Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как закрепить полученные на тренинге знанияСегодня множество людей увлеклись эзотерикой и популярной психологией. Тысячи тренингов проводиться в реальном времени и еще больше вебинаров и семинаров транслируются онлайн.Казалось бы, весь мир нацелен на успех, счастье и достижение эффектного результата, но почему-то многие участники тренингов не могут достичь не только желаемого результата, но и промежуточных небольших целей и задач. Давайте разберем, как закрепить полученные изгнания на тренинге или вебинаре, чтобы ваши вложенные средства не оказались выброшенными на ветер и принесли вам отдачу или хотя бы отбились обратно. В хороших качественных тренингах тренера подробно говорят и досконально объясняют, что и как делать и почему именно так, потому что они заинтересованы в ваших успеха, которые создают им профессиональную репутацию. Итак, тренера семинаров дают практическое руководство к действию. На момент нахождения обучающегося внутри тренинга кажется, что любая задача по силам, человек ощущает прилив энергии, верит в свои силы, верит в успех и удачу. Но стоит выйти из аудитории или отключить компьютер, то уверенность начинает постепенно улетучиваться.
Если у вас немного времени, потому что вы ведете напряженную жизнь и крутитесь как белка в колесе, то выделите для закрепления тренинга по 30 минут, но каждый день. Может это будут утренние часы когда еще на вас не навались дела , или часы обеденного перерыва в любом случае у вас они должны быть выделены и доступны для того чтобы вы смогли почувствовать результаты своих приложенных ранее действий. Если чувствуете, что вы не готовы приступить к занятиям, попробуйте принять душ, если вы решили заниматься по вечерам. Душ символические смоет с вас все проблемы уходящего дня, и позволит вам приступить к занятиям, сосредоточившись на желаемом. Если у вас нет возможности выполнить все мероприятия за один присест, то разделите их на части. Например, утром прослушайте теорию, или запись тренинга, днем составьте для себя план практических упражнений на вечер, а вечером воплотите план в жизнь.
Результата обучения находиться именно в ваших руках, независимо от тренера или педагога. Только вы сами лично отвечаете за то, что сможете применять в своей жизни полученные знания, закрепив их, и достичь желаемого результата. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 1974
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
915
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как украсить квартиру к Новому году |
Как украсить квартиру к Новому году |
Как сделать уникальный подарок любимому человеку? |
Удастся ли сделать презент, который на планете единственный в своем роде? Вопрос звучит загадочно и фантастично. Но на самом деле такая возможность есть практически у каждого. Как сделать уникальный подарок любимому человеку? Мастерская изделий из кожи ручной работы Eterna знает, как Вам помочь. |
Прогулка пешком - легко и полезно! |
Закончился тяжелый рабочий день, и вам хочется просто сесть на диване и абсолютно ничего не делать. Вы считаете, что, закончив ответственную работу, отнявшую много сил и времени, вы заслужили отдых. Правильно. Но! Отдыхать нужно немного по-другому. |
У меня нет времени на фитнес |
Почему у современной женщины нет времени на фитнес, хотя фитнес-клубы располагаются поблизости к месту работы и дому. |
Как быстро прибраться в квартире |
К быстрой уборке в квартире обычно принуждает неожиданный приход гостей. Поэтому, за 20 минут раскладываем вещи по местам, выбираем пыль и проветриваем помещение. |
Что правильнее гражданский или законный брак? |
Прошли времена, когда для совместного проживания мужчины и женщины нужна была официальная роспись и свадьба. Если любящие друг друга люди жили без штампов в паспорте, то их осуждали, давали ненужные рекомендации и комментарии насчет их образа жизни. Сегодня люди встречаются, влюбляются и решают просто пожить вместе, не обременяя себя штампом в паспорте или свадьбой. Нет общего мнения: нужна свадьба или достаточно гражданского брака для крепкой семьи? |
Скульптор собственной жизни |
Не каждый человек сможет стать скульптором своей жизни. Для этого нужны смелость, уверенность в себе и некая доля риска. |
Почему муж бьет жену? |
Муж бьет - это ужас женщины, попавшей в сети к подлому мужчине. Читайте 7 причин, почему муж бьет жену. |
Как встретить достойного вас мужчину |
Как много женщин живут с каким-то безумным сценарием жизни в своей голове, в поиске ответа на вопрос, Где встретить достойного мужчину, чтобы был ровня? Они придумывают что должно происходить только так-то, и тогда им только это понравится, думая что тогда смогут уважать мужчину, и с длинным списком требований к нему. |
Чем отличается позитивный человек от негативного человека? |
Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека. |
Зачем выходить замуж |
Приоритеты в современном обществе претерпели существенные изменения: женщина давно перестала быть просто домохозяйкой и матерью семейства. Прекрасный пол занимает руководящие должности, наравне с мужчинами занимается бизнесом, и обладает необходимыми качествами стать лидером в любой сфере жизни человека. Однако не все меняется: многое остается неизменным и нерушимым. Зачем современной женщине выходить замуж? |
Йога - способ посмотреть на Мир по-новому. |
Мы живем в агрессивном мире. Стресс и беспокойство захлестывают нас на работе и дома. Растет неудовлетворенность собственной жизнью. Как защитить себя и близких от этих неблагоприятных факторов среды? Есть средство, которое преобразует Ваше существование в интереснейшее путешествие по жизни. Это средство йога. |
Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой |
В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик. |
Как будущее моделировать |
Издано известно, что человек может моделировать свое будущее мысленно, думая о том, чего ему страстно желается и направляя свою позитивную энергия именно в этом русле. |
Хочу стать лучше соперницы |
Зачем вам становиться лучше соперницы? Нужны ли вам отношения с мужчиной, который запутался в своих чувствах и вносит переполох в жизни двух женщин. Если вы достаточно сильно его любите и готовы ради него стать лучше соперницы, для того чтобы остаться в жизни любимого единственной женщиной, тогда женский журнал «Без лишних слов» даст вам пару советов: |
Почему он не женится на мне |
Миллионы женщин обращаются за помощью к психологам и подругам с вопросом: я красива, умная любящая, добрая, заботливая, но почему он не женится на мне? |
Какие методы наказания для ребенка? |
Какие наказания для ребенка эффективны? Чем поиграешь, тем и зашибешься. Это поговорка, но для воспитания подходит. |
Как создать уют в доме |
Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих. |
Ароматические ванны: польза или вред |
Приятная, теплая ванна - это самый простой способ избавиться от усталости и напряжения, накопившихся за день. Она помогает расслабиться и отдохнуть. Но, принимая ванну, можно не только отдыхать, но и лечиться от различных заболеваний, оздоравливать организм и заботиться о своей красоте. |
Популярные рождественские украшения |
Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте. |
Мужчины бегут от контроля, ворчания и упреков |
Сегодня мы обсуждаем тему, как путешествовать одной без своего мужчины и не убежит ли мужчина из отношений в период разлуки, а также разбираем причины почему мужчины бегут от контроля, ворчания и упреков |
5 истин накануне Нового года |
Невозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги. |
Позвольте себе маленькие шалости |
Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия. |
Как сделать мужчину успешным |
В понятии «сделать мужчину успешным» заключается обычная вера в его силы и способности |
Как быть красивой |
Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе. |