Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Всякие разности | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как не замерзнуть зимойСовет 1, как не замерзнуть зимой: Отказываемся от диетЧем холоднее на улице, тем больше энергии наш организм расходует на обогрев. Поэтому всевозможные диеты, ограничивающие потребление калорий, в холодное время года нежелательны. Наоборот, стоит обогатить свой рацион углеводистой и белковой пищей, есть больше мяса и каш. (Читайте Что поможет отлично выглядеть и всегда быть в форме?)
Совет 2, как не замерзнуть зимой: Горячая пищаДля того чтобы еда согревала нас зимой, она сама не должны быть холодной. Иначе организму придется тратить на переваривание лишнюю энергию, лишая нас капельки тепла. Вместо холодного бутерброда стоит съесть тарелку горячего супа, а вместо стакана газированной воды выпить чашку горячего чая. (Читайте Термоконтейнер Bekker)Совет 3, как не замерзнуть зимой: Держим руки и ноги в теплеПри переохлаждении организма сосуды сужаются, нарушается кровообращение в конечностях. Поэтому в холода необходимо отказаться от ажурных колготок или одевать поверх теплые рейтузы и шерстяные носки. Для морозной погоды стоит выбрать сапоги на сплошной непромерзающей подошве, достаточно свободные, чтобы ступни ничто не сдавливало. Внутрь желательно добавить стельку из натурального меха или войлока. (Смотрите Сапоги зимние Walkmaxx серые) Вместо перчаток в холода лучше носить варежки – они помогают лучше сохранять тепло. Совет 4, как не замерзнуть этой зимой: Бережем головуБез головного убора на морозе находиться нельзя, причем он обязательно должен закрывать уши. В этом плане теплый капюшон, хорошо облегающий голову, предпочтительнее, чем вязаная шапка. Совет 5, как не замерзнуть этой зимой: Внимание нижнему бельюНа морозе рекомендуется одеваться многослойно, потому что греет нас именно воздух, сохраняющийся между вещами. Но превращать себя в «капусту» не стоит. Для поддержания температуры тела прекрасно подойдет уютное нижнее белье из теплых мягких тканей или термобелье.Совет 6, как не замерзнуть этой зимой: Пуховик или шуба?Возможно, пуховик выглядит не так презентабельно, как шубка, но в нем намного теплее. Сегодня уделяется большое внимание не только дизайну, но и новым видам утепляющих материалов для этой одежды – во многих костюмах можно действительно спать на снегу. Итак, выбираем пуховик! Совет 7, как не замерзнуть этой зимой: На помощь придет флисЭтот материал, несмотря на свою небольшую толщину, обладает уникальными согревающими качествами. Поэтому, выбирая зимнюю одежду, обратите внимание на вещи с флисовой подкладкой. А флисовое белье, которое надевается непосредственно на тело, греет лучше шерстяного. Совет 8, как не замерзнуть этой зимой: Стараемся высыпатьсяВосстанавливать энергию, потраченную на обогрев организма, помогает не только пища, но и сон. Человек, который не выспался ночью, на улице сразу же замерзнет. А чтобы в постели было уютно, не стоит надевать на себя лишнюю одежду – лучше купить пуховое одеяло. Совет 9, как не замерзнуть этой зимой: Утепляемся в машинеЖенщины-автомобилистки должны на зиму утеплить автомобильное сидение, для этого продаются специальные коврики с подогревом. Обычно за рулем ездят в короткой шубке или курточке, которая не стесняет движений. Но машина зимой может заглохнуть, и легкая одежда моментально перестанет защищать от холода. Поэтому с собой в багажнике необходимо на случай такого форс-мажора возить хотя бы теплый плед. И приобретите зарядно-пусковое устройство, чтобы вы могли запустить аккумулятор в холода, не выходя из салона автомобиля. Просто подсоедините его к прикуривателю. Совет 10, как не замерзнуть этой зимой: Никакого алкоголя!Выпивая на холоде, можно серьезно пострадать от обморожения. Алкоголь расширяет сосуды, и тело начинает более активно отдавать тепло. Поэтому пьяный человек на морозе начинает засыпать – его организм пытается экономить энергию.Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3449
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
537
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как закрепиться на новой работе |
Наконец, вы устроились на новую работу. Все вам нравится: фирма отличная, должность, обещающая хороший карьерный рост, зарплата тоже нормальная, конечно, хотелось бы побольше, но ничего. Остается вопрос, как закрепиться на новой работе? |
Подвинься на диване я тоже лягу, а то работала то не меньше твоего |
Да, глубоко в подсознании у меня сидит именно эта модель построения отношений, где мужчина зарабатывает и обеспечивает, а женщина создает тепло. И я могу это аргументировать тем, что так у нас уходит меньше энергии в никуда, ведь получается, что каждому бы из нас пришлось работать, каждому думать об организации пространства, отдыха, уюта. А так у одного одна проблема, у другого вторая. |
Замените слово Ревновать на Доверять |
Множество статей написано в сети о том, как контролировать свою ревность, как перестать ревновать, но совершенно мало информации дается женщинам: как же доверять своему партнеру, своему мужу, жениху, любимому. Как доверять? Как живут семьи, в которых нет капли сомнения и ревности? На чем базируются их ценности, устои семьи? |
... дала ему возможность почувствовать себя МУЖЧИНОЙ, более того - ХОЗЯИНОМ |
Скажите, а такой вариант: женщина берет на себя роль мужчины в плане управления атмосферой в доме, а не по принципу: "Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик”, вот такой вариант рассматривается? |
Женские комплексы |
У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног. |
Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний |
Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний. |
Как поделить детей после развода? |
Важный вопрос раздела быта после развода состоит в том, как поделить детей после развода, с кем оставить ребенка, с отцом или матерью, решить самой или прислушаться к мнению детей? |
Как вернуть оптимизм? |
Чтобы вернуть оптимизм старайтесь во всем видеть позитив, не вспоминайте неприятности, не зацикливайтесь на проблемах, совершенствуйтесь и любите себя. |
Счастливей счастливого! |
Счастливей счастливого - ощущения весьма приятные, каждый из нас к ним стремится день изо дня, но не у каждого получается. Ниже приведены 10 советов, как быть счастливей счастливого, помогут вам оценить свой уровень счастья, и научиться его постоянно поддерживать в активном состоянии. |
40 жизненных правил |
Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них. |
Игра Начальник - Подчиненный |
Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции – обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный. |
Как жить после измены мужа |
Утро начиналось отлично. Ярко светило солнце, за окном была середина августа. Я проснулась в отличном настроении: что же еще может мечтать женщина. Все у меня есть, семья, муж, маленький сынишка, отличная любимая работа. Сейчас я не работаю, но вот скоро собираюсь выйти на работу, уже начальник звонил и звал выходить. Садик для сына тоже в этом году будет. У мужа на работе порядок, живем в достатке. Все есть. Сделав утренние дела и приведя себя в порядок, собираемся с сынишкой на прогулку.Сотовый на столе завибрировал, сообщение пришло.Взяв в руки телефон, и прочитав сообщения по Аське, я удивилась и застыла на месте. «У твоего мужа есть любовница» |
Как начать жить так как тебе хочется |
25 правил, как начать жить так как тебе хочется. |
Как не психовать? |
Можно ли научиться не психовать по пустякам, жить без проблем, которые не дают спать. Решаешь: изменить обстоятельства или отношение к этой проблеме, то есть не психовать. |
Чего не хватает для полного счастья? |
Чего не хватает человеку для полного счастья и в чем заключается счастье для человека? Такие вопросы задаются очень часто, но однозначного ответа нет. |
Вспоминаю своего бывшего ... |
Меня просто преследует привидение бывшего, который обошелся со мной по-свински, снится, думаю о нем часто, скучаю, хотя уже прошло 3 года. |
Как пить имбирный чай |
Корень имбиря стал популярен на витринах овощных магазинчиков. Все чаще его покупают, но, к сожалению, многие люди не знают, как пить имбирный чай. |
Как влюбить в себя мужчину |
Какая женщина не задавалась вопросом, как влюбить в себя мужчину. Да, к сожалению, не всегда любовь бывает взаимной. И как ни старайся если человеку не нравится его противоположность, то влюбиться ему будет сложно. Но, нет ничего невозможного, и если сильно хочется, то можно попробовать. |
Создай свой фирменный стиль знакомства с мужчинами |
Почему некоторые женщины не знают отбоя от мужчин, а другие и одного-единственного знакомства не могут завязать? Почему так происходить? Возможно, есть какой-то секрет в знакомствах с мужчинами? Что же на самом деле нравится мужчинам, и на что, в первую очередь, они обращают внимание. Миллионы вопросов от женщин со всего света слетаются, как мотыльки на свет, на женских конференциях, посвященных поиску того, единственного и замужества с ним. |
Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе |
Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое? |
Если муж флиртует с другими |
Не каждая замужняя женщина знает, как правильно вести себя, если муж флиртует с другими. |
Как исправить свои недостатки |
Первым способом как исправить свои недостатки самоанализ. Нужно по старому методу сесть с листиком и написать, что вам нравится в себе, а что нет: свои привычки, манеру разговора, поведение, образ и внешний вид, тело, социальный статус – все, на что вы можете повлиять самостоятельно. |
Почему он не звонит? |
Вы, наверняка, сталкивались с такой ситуацией: после, казалось бы, страстной и пылкой ночи любви мужчина “бесследно исчезает”. Ждешь его звонка ждешь, гипнотизируешь телефон долгим взглядом, поскорее заканчиваешь все разговоры - а вдруг он позвонит именно сейчас - и все впустую |
О чем говорить с мужем |
Существуем огромное множество тем разговором о чем говорить с мужем. Важно каждый день в разговоре с мужем делать совместное открытие о жизни |
5 способов пережить жару и зной |
Не так просто пережить жару, как кажется нам зимой, когда мы мечтаем погреться на солнце. Чтобы пережить жару и зной, а также работать эффективно, следуйте нашим советам. |