| Главная » Статьи » Психология » Размышления | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Критика: вред или польза? Многие люди любят критиковать поступки окружающих, но при этом совсем не задумываются над тем, сколько они теряют энергии в это время. Что такое критика: вред или польза? Для кого: критикующего или критикуемого? После такого общения вы можете начать чувствовать себя плохо. Поэтому надо постараться перестать критиковать других людей, но для этого вам понадобится запастись большим терпением. В первое время вы попытаетесь воздерживаться, но со временем вы снова сорветесь и возьметесь за старое. Каждый раз когда у вас будет возникать просто непреодолимое желание кого-то покритиковать, просто сделайте попытку мысленно оправдать свою потенциальную «жертву» и воздержаться от комментариев. Попробуйте встать на место этого человека, было бы вам приятно услышать такие слова в свой адрес. Постарайтесь понять человека, почему он ведет себя именно таким образом, и тогда пропадет желание его критиковать. Старайтесь воспринимать критику в качестве инструмента для самоанализа. Например, если вас что-то очень сильно раздражает в человеке, тогда возможно эта черта есть и у вас, отсюда и такая реакция. Если каждый раз вы начинаете разговор с критики, тогда для начала вам надо постараться найти в человеке положительные черты, и когда вы их найдете, не стоит стесняться их озвучить вслух. В первое время вам будет достаточно тяжело, но со временем вы к этому привыкнете, и будет намного легче общаться с людьми. Но, если у вас в очередной раз возникнет непреодолимое желание кого-то, довольно в жесткой форме раскритиковать, тогда надо представить этот разговор со стороны. Захотелось бы вам после этого общаться с таким человеком? Скорее всего нет, тогда надо срочно избавляться от этой вредной привычки, в противном случае вы можете растерять совершенно всех знакомых и друзей. Все-таки критика наносит больший вред, чем несет благую доброту. Критика забирает позитив у обеих сторон конфликта, и в очень редких случаях, критика несет толькающее к действию свойство. Вам надо постараться исключить из круга своего общения людей, которые постоянно всех критикуют, чтобы у вас не было соблазна тоже это делать. Особенно, если с таким человеком вас объединяет только одно желание осуждать и обсуждать кого-то. Также вам надо постараться понять почему вы этим занимаетесь. Почему вы постоянно всех критикуете, и наверно, сразу же обнаружится масса вариантов. Тщательно рассмотрите каждый вариант и попытайтесь решить эту проблему. Если вы решили, что у вас депрессия, тогда вам не обойтись без помощи профессионального психолога. Он на профессиональном уровне рассказет и посожет вам избавиться от желания покритиковать всех и вся. Если критика для вас просто вредная привычка, тогда вы можете попытаться решить ее самостоятельно, для этого вам очень может пригодиться метож "21 жень без жалоб". Сначала попробуйте научиться замечать те моменты, когда вы начинаете осуждать или критиковать человека. А как только это заметите, попытайтесь мысленно посчитать сколько положительных, а сколько отрицательных черт вы уже насчитали. После нескольких таких уроков, вы сможете понять, что в окружающем вас мире не только все черное и унылое, но есть и яркие цвета, которые могут приносить радость. Но не стоит начинать всем врать и льстить, так как пользы от этого не будет. Это относится только к неконструктивной критике. Также надо учитывать, что каждому человеку бывает достаточно тяжело признать собственные ошибки, так как это может задеть собственное эго. Важно научиться признавать свои ошибки, тогда вы заметите, как мир наполнится яркими красками, и вы сможете понять, что в нем живут не такие уж плохие люди, как раньше казалось. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 2609
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
466
|
| Всего комментариев: 0 | |