Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Апатия, ее причины и методы противостоянияЗамечали ли вы за собой такое состояние, когда ничего не хочется, все лень делать. В такие дни лень лениться, не то что шевелиться, говорят. Давайте разберемся, откуда берется апатия ко всему, даже к любимому занятию или любимым людям. В первую очередь, обратите внимание на свое физическое состояние. Не болеете ли вы? Возможно идет пассивная простуда, при которой явных признаков нет, но желание что-то делать пропадает. (Читайте еще Когда плохо на душе) Во-вторых, обратите на свое эмоциональное состояние, апатия легко селится в душе после пережитого стресса. В-третьих, возможны перегрузки на работе большим объемом информации. Да-да, большой поток информации, широта и глубина которой вызывают постепенный перегруз нервной системы, и появятся апатия, например, даже к любимому делу. В-четвертых, все приелось, серая обыденность наскучила, нет драйва, нет результата, нет точки пересчета. (читайте еще Позвольте себе маленькие шалости) В-пятых, нет потока восполнения энергии. Вы отдаете свою энергию окружающим людям: родным, коллегам, друзья, не прося ничего взамен. И, если ваш источник энергии не пополнять, он в конце концов иссякнет. Так что же делать, если в первых двух случаях, необходим визит к специалистам, с тремя последними причинами апатии можно разобраться самостоятельно. (читайте еще Я живу не своей жизнью) При работе с большим потоком информации составьте график или план, по сколько минут в день чему вы уделяете внимание, не беритесь за все дела разом, расставляйте приоритеты. Если вам опостылела серая рутинная повседневность, то ищите яркие краски в новых людях или занятиях. Это может быть спорт, танцы или кружки по интересам. Это может быть новая работа или новое хобби. В любом случае, что-то новое для вас. (Читайте еще Не хочу работать! Что делать?) Ищите новые источники энергии, от чего в вас появляется радость и вера в завтрашний день. Отличный легкий источник энергии - спорт. Это может быть просто бег, но он добавит нужной энергии в ваш колодец счастья. (Читайте также Как наполнить себя энергией) В любом случае, если вы прочитали эту статью до конца, именно до этого места, значит вы справитесь с навалившейся на вас апатией, потому что вы начали искать противоядие от ее пагубного воздействия. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 1033
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
2038
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе |
Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое? |
Злость очень приятно сменяется радостью |
АЛЁНА ВЛАДИ: А вот сейчас происходит самое важное. |
Больше не звоните ему |
Я бы больше не звонила ему, а если позвонит он и предложит встретиться – попросить его перезвонить через неделю, потому что сейчас у вас очень интересная жизнь пошла, и у вас нет времени. |
Прогулка пешком - легко и полезно! |
Закончился тяжелый рабочий день, и вам хочется просто сесть на диване и абсолютно ничего не делать. Вы считаете, что, закончив ответственную работу, отнявшую много сил и времени, вы заслужили отдых. Правильно. Но! Отдыхать нужно немного по-другому. |
Создай свой фирменный стиль знакомства с мужчинами |
Почему некоторые женщины не знают отбоя от мужчин, а другие и одного-единственного знакомства не могут завязать? Почему так происходить? Возможно, есть какой-то секрет в знакомствах с мужчинами? Что же на самом деле нравится мужчинам, и на что, в первую очередь, они обращают внимание. Миллионы вопросов от женщин со всего света слетаются, как мотыльки на свет, на женских конференциях, посвященных поиску того, единственного и замужества с ним. |
Эта спасительная женская логика! |
Анекдотов про находчивых женщин, которые творчески умеют реагировать на нестандартные ситуации, сложено немало. При этом существенная роль неадекватного поведения базируется на женской логике. А ее зачастую можно назвать не иначе, как эта спасительная женская логика. |
Хочу чтобы желания сбывались или Сбыча намерений |
Все что произошло с героиней этой истории - совершеннейшая и чистейшая правда на тему Сбыча намерений. И что более всего поражает, источником тех чудес, что в ней описаны стала Лиза Питеркина и ее семинар о забросе намерения |
Как наполнить себя энергией |
Женская энергия очень чувствительна к ритму жизни женщины и может от небольшой стрессовой ситуации упасть до критического минимума. Существует много приятных способов чтобы поднять женскую энергию до нужного уровня. |
Почему мужчины боятся уверенных женщин |
Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока. |
Сидячий образ жизни |
Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. |
Как украсить квартиру к Новому году |
Как украсить квартиру к Новому году |
Ведические знания самые древние знания |
Ведические знания самые древние знания. Их возраст более пяти тысяч лет. "Ведать" значить "знать". Веды это сокровенные знания наших предков стоящих у истоков нашей цивилизации. |
Я не могу без него |
«Я не могу без него!» - это часто можно услышать от женщин разных возрастов. И иногда история отношений и продолжительность их не могут отличиться «долгоигранием». Зачастую, как только женщина и мужчина переходят на этап близких отношений, дамы готовы сутками «убиваться» по объекту страсти. Но так ли обстоят дела на самом деле? |
5 способов пережить жару и зной |
Не так просто пережить жару, как кажется нам зимой, когда мы мечтаем погреться на солнце. Чтобы пережить жару и зной, а также работать эффективно, следуйте нашим советам. |
Почему я такая дура |
Женщины бывают чересчур самокритичны. Не получилось, что-то или просто не поняла вопрос, не так ответила и затем мучаешься с вопросом «Почему я такая дура?» А причин-то всего несколько... |
15 принципов успеха |
Важные принципы для создания успешной жизни. Регулярно придерживайтесь их и применяйте их в жизни и бизнесе. Это выведет вашу жизнь на качественно новый уровень! |
Новогодние праздники: секреты до и после приёма гостей |
Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном. |
Как быть в гармонии с собой |
Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире. |
Не будь для мира раковой опухолью |
Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды. |
Муж смотрит порно |
Многие женщины жалуются, что муж смотрит порно. Не понятна причина их жалоб: ревность или что? Давайте разберемся в этой ситуации, так сказать, поглубже. |
Находите место своего драйва, своего нового счастья |
"Жизнь - это то, что с нами случается, когда мы заняты совсем другими планами." Думаю, многим знакомы эти слова Джона Леннона. А кого-то они, возможно, даже пугают. Находите место своего драйва, своего нового счастья. |
Давно уже так не смеялась взахлеб |
И меня теперь преследует чувство легкости и желание творить, все время хочется танцевать и я давно уже так не смеялась взахлеб! |
Мудрая женщина и женская мудрость |
Сегодня редко можно встретить действительно Мудрую Женщину, так как большая часть представительниц прекрасной половины человечества предпочитают добиваться своего с помощью истерик и скандалов, сексапильности и смазливости. А мудрая женщина всегда сможет добиться поставленной цели лаской и добротой, заботой и позитивом, или иными словами женской мудростью. |
Почему женщины ждут любви |
Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит. Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви. |
Со мной что-то не так? |
Последнее время ловила себя на мысли: неужели, со мной что-то не так? Не так – это как должно же быть? Но давайте по порядку. |