Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как перестать быть ломовой лошадьюДля начала нужно разобраться, кто же такая ломовая лошадь. Это та, которая тянет весь воз. Или, как в нашем случае, всю семью. Многих нужда заставляет так делать. Но есть и такие, которые неосознанно или осознанно берут на себя все обязательства по содержанию семьи. Конечно, хорошо осуществлять везде тотальный и всеобъемлющий контроль. Но не всегда надо брать ответственность за всех и каждого в отдельности. Как перестать быть ломовой лошадью: причиныОни не появились сами по себе. Все это результат воплощения жизненного сценария, который берет свое начало несколько поколений назад. Вот взять, к примеру, войны, которые прошли в начале 20 века. Ведь несладко приходилось бабушкам и прабабушкам. Они тянули на себе все, пока мужья на фронте были. И нередко и после, до конца жизни. Война закончилась, но и в мирной жизни дочери бабушек пошли по подобному сценарию. Они пытаются охватить все. Нередко даже то, что им и не нужно по определению. Вот и внучкам передалась модель поведения: дети, работа, семья. Это основные краеугольные камни. Но есть еще целый ряд мелочей, на которые приходится тратить время и силы. (Читайте также Разве не счастье прислуживать мужу ). Чтобы перестать быть ломовой лошадью, надо исправить жизненный сценарий.Конечно, самостоятельно сделать это тяжело. Лучше всего обратиться к специалисту. Но можно попробовать предпринять первые шаги. Вреда от этого точно не будет. Как перестать быть ломовой лошадью: избавиться от «болезни»Для начала нужно взять листок бумаги и ручку. И записать собственные непререкаемые утверждения, которые так мешают отдыхать от дел и забот.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3859
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети |
1291
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как быть красивой |
Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе. |
Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье? |
Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. |
Быть ли любовницей |
Роль любовницы изначально предполагает быть любимой, быть желанной мужчиной, быть дорогой для него, но зачастую не единственной. Это-то и является самым неприятным при исполнении роли любовницы. |
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
Популярные рождественские украшения |
Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте. |
Уметь признавать свои ошибки |
Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. |
Жизнь на карантине |
Но мы не хотим в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции |
Так случилось |
Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это. |
Как бороться с авитаминозом |
Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз», однако, употребление его в привычном контексте «весенний авитаминоз» не совсем корректно. Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко и в основном среди народов Севера. |
С чем носить юбку? |
Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку |
Загадка любви |
На протяжении тысячелетий человечество пытается найти ответ на вопрос: «Что такое любовь?». Но все попытки так и остаются безрезультатными. Каждый находит свое определение этому чувству, но единого мнения нет и поныне. Загадка любви остается неразгаданной. |
Конфликт мужа с родителями |
Если у мужа возникает конфликт с родителями, то не пытайтесь его урегулировать. Пусть мужчина сам решит конфликт с родителями, а вы позаботьтесь о своих отношениях с его матерью. |
Как сделать руки красивыми |
Руки испытывают огромные нагрузок и первыми выдают реальный возраст человека. Поэтому, они требуют не меньшего ухода, чем лицо. Узнайте несколько правил, как сделать руки красивыми |
Гармония ума и тела |
Достижение гармонии ума и тела включает в себя постоянное стремление к воплощению идеального представления о самом себе. Но даже в том случае, если мы полны стремления к совершенству, разрыв между желаемым и возможным бывает так велик, что у человека просто опускаются руки. Зачастую в тщедушном теле живет дух героя. |
Как быть женой |
Многие выйдя замуж, изображают дома заботливую жену и хорошую хозяйку, но все равно разводятся, и отсюда вывод: ну не главное это для успеха семейной жизни, не так уж важен этот желудочно-телесный уют. А что важно? И как быть женой? |
Чем отличается позитивный человек от негативного человека? |
Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека. |
Брак – это формальность? |
Брак – это формальность?Институт брака – давнее изобретение. Исторически подтверждено существование моногамного брака на протяжении последних шести тысяч лет. И хотя некоторые сторонники гражданского брака говорят о религиозной подоплеке, заставляющей пару узаконить отношения, доказано, что монотеизм появился гораздо позже, нежели брак между одной женщиной и одним мужчиной. Отсюда ученые делают вывод о том, что такой союз стал возможен вследствие эволюции и социального развития, и религия на это никак не повлияла на начальном этапе. Что такое брак и нужен ли он вообще в своем традиционном виде? Вопрос этот, наверное, давно витает в воздухе, но никогда так открыто и остро, как сейчас. |
Как воспитать сына жить с уважением к женщинам |
Человек не выбирает, кем родиться – мужчиной или женщиной. Но сложилось так, что именно пол начинает определять всю дальнейшую жизнь ребенка. Это происходит потому, что с раннего детства к мальчикам и девочкам относятся по-разному в зависимости от того, какие правила поведения закреплены за разными полами. |
Муж или ребёнок? |
Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? |
А что внушили Вам? |
Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?! |
Замените количество усилий - силой и качеством осознаний |
Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее. |
Мужчины, которые не изменяют, существуют? |
Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф? |
Как жить без проблем |
Человеческая жизнь подобно картине. На ней изображены штрихи разных размеров, разные тона, полутона, цвета. Так и наша жизнь: каждый день не похож на следующий; в каждое утро солнце по-разному улыбается в наше окно и прощается, скрываясь за небом. Как жить без проблем? |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент. |
Как достичь цели в жизни |
Чтобы достичь цели в жизни, нужно ее ставить из согласия Души и Мозга, добавив элементы планирования и тайм-менеджмента |