Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как избавиться от хламаОт хлама вещественного избавляться не менее важно, чем от мусора душевного. Ведь и то, и другое засоряет жизненное пространство. Не случайно древние учения основаны на освобождении от всего ненужного перед началом нового жизненного этапа. Эти аспекты хорошо отражены в восточной философии. Но и русским традициям есть, чем похвастаться. Неслучайно в старину невесту перед свадьбой вели в баню. Парная – символ духовного и телесного очищения. Потому не стоит нарушать обычаи, их лучше взять за основу и пользоваться по мере необходимости. Нужно привнести «очистительный» элемент культуры в свой повседневный быт. Как избавиться от хлама: освободить пространство на чердакеТак уж заложено в менталитете, что все «временно» ненужное принято складировать на чердаках. А там, где они не предусмотрены, сгодятся кладовые, балконы, лоджии и прочие потенциальные «сборища» хлама. Большинство домохозяев и домохозяек считает: « Не буду выбрасывать, кто его знает, как дальше будет, может и пригодиться все!» Проходят месяцы, и даже годы. Но как желтая кофточка, купленная 1 мая на распродаже, была не нужна, так она по сей день и лежит внизу горки хлама, который жалко выбрасывать. Такой подход к хранению старых вещей неверен. Конечно, очень часто бывает, не хочется избавляться от предметов, которые много лет «служили» верой и правдой. Но если ваза с отбитым краем пролежала в чулане 5 лет, наверняка она уже не будет украшать гостиную своим величием. Теперь у нее другое «предназначение»: пауки там свили уютное гнездышко. (Читайте также 10 ненужных вещей в жизни каждого ). А теперь серьезно. С точки зрения психологии, наша Вселенная устроена так, что мы получаем все новые блага взамен на что-то отданное во вне. Иными словами, до тех пор, пока хлам не будет убран из кладовых и чердаков, никакое богатство не сможет войти в жизнь обладателя этого ненужного «старья».
Как избавиться от хлама: «прочистить» мозгиКонечно, звучит грубо. Но эта фраза абсолютно точно передает смысл процедуры избавления от накопленного негатива. (Читайте также Сделай 18 шагов к улучшению жизни ). Обиды, зависть, разочарования, огорчения прочно усаживаются в глубине души и не дают спокойно жить и развиваться. Взять, к примеру, вполне обыденную ситуацию. Начальник отругал подчиненного. Второму стало неприятно, и он затаил обиду. Проходит день, негатив растет, проходит второй, плохие чувства становятся все больше и больше. И так может продолжаться до тех пор, пока не разовьется депрессия. Выход есть. Плохое надо «похоронить». Есть такая методика, и называется она «кладбище в голове». Бывший муж, начальник-хам и прочие недоброжелатели навсегда уйдут из мыслей, если устроить им «пышную панихиду». Конечно, не в реальности, а мысленно. Для этого нужно представить этот процесс во всех его деталях. А потом простить обидчика и «расстаться» с ним. После этого негативные мысли будут постепенно отпускать. И по мере их ухода, жизнь будет наполняться хорошими, добрыми вещами.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 2273
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети |
1235
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Теперь уже Я не хочу быть его женой |
В любовницах неплохо жить, если нет цели сделать из любовника своего мужа. |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент. |
Наши отношения на первом месте |
Главное для меня в жизни - семья, а потом уже работа, друзья, развлечения. А в семье важней для меня - муж, наши отношения на первом месте. Никто не учил этому, как-то само пришло тогда, у родителей в семье по-другому |
Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния |
АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас. |
Быть ли любовницей |
Роль любовницы изначально предполагает быть любимой, быть желанной мужчиной, быть дорогой для него, но зачастую не единственной. Это-то и является самым неприятным при исполнении роли любовницы. |
Чем отличается позитивный человек от негативного человека? |
Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека. |
Стесняюсь разговаривать с мужчинами |
Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. |
Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым |
Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. |
Мужчины, которые не изменяют, существуют? |
Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф? |
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
Если муж флиртует с другими |
Не каждая замужняя женщина знает, как правильно вести себя, если муж флиртует с другими. |
Как воспитать сына жить с уважением к женщинам |
Человек не выбирает, кем родиться – мужчиной или женщиной. Но сложилось так, что именно пол начинает определять всю дальнейшую жизнь ребенка. Это происходит потому, что с раннего детства к мальчикам и девочкам относятся по-разному в зависимости от того, какие правила поведения закреплены за разными полами. |
Как быть красивой |
Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе. |
Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний |
Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний. |
Как вести семейный бюджет |
Каждая семья сталкивается с вопросом как вести семейный бюджет, а именно объединять ли доходы мужа и жены? И кто, сколько денег должен вносить в семью? |
Он меня так любит! Все его недостатки исправлю |
34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться? |
Гармония ума и тела |
Достижение гармонии ума и тела включает в себя постоянное стремление к воплощению идеального представления о самом себе. Но даже в том случае, если мы полны стремления к совершенству, разрыв между желаемым и возможным бывает так велик, что у человека просто опускаются руки. Зачастую в тщедушном теле живет дух героя. |
Ушёл... Как вернуть и Зачем |
Узнав о том, что муж от нее уходит, женщина переживает что-то наподобие кратковременной смерти. Трудно передать это ощущение словами, но его суть именно такова – смерть. Думает, как вернуть и не думает зачем. |
Как победить депрессию |
Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни |
Замените количество усилий - силой и качеством осознаний |
Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее. |
Как понять, что лучшее еще впереди? |
Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди? |
Не хочу работать! Что делать? |
С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц. |
Так случилось |
Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это. |
Простая новогодняя техника счастья |
Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями. |
Семья без Измен и Вранья - об этом разделе |
Хотите Иметь Семью Без Измен и Вранья, Без Злости и Раздражения, Без Скуки, Нищеты и Болезней? Хотите Любить и Быть Любимыми? Хотите Чтобы Отношения в Семье с Каждым Днем Становились Еще Лучше? Тогда знакомьтесь |