Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как избавиться от хлама


От хлама вещественного избавляться не менее важно, чем от мусора душевного. Ведь и то, и другое засоряет жизненное пространство. Не случайно древние учения основаны на освобождении от всего ненужного перед началом нового жизненного этапа. Эти аспекты хорошо отражены в восточной философии. Но и русским традициям есть, чем похвастаться. Неслучайно в старину невесту перед свадьбой вели в баню. Парная – символ духовного и телесного очищения. Потому не стоит нарушать обычаи, их лучше взять за основу и пользоваться по мере необходимости. Нужно привнести «очистительный» элемент культуры в свой повседневный быт.

Как избавиться от хлама: освободить пространство на чердаке


Так уж заложено в менталитете, что все «временно» ненужное принято складировать на чердаках. А там, где они не предусмотрены, сгодятся кладовые, балконы, лоджии и прочие потенциальные «сборища» хлама. Большинство домохозяев и домохозяек  считает: « Не буду выбрасывать, кто его знает, как  дальше будет, может и пригодиться все!»
Проходят месяцы, и даже годы. Но как желтая кофточка, купленная 1 мая на распродаже, была не нужна, так она по сей день и лежит внизу горки хлама, который жалко выбрасывать. Такой подход к хранению старых вещей неверен. Конечно, очень часто бывает, не хочется избавляться от предметов, которые много лет «служили» верой и правдой. Но если ваза с отбитым краем пролежала в чулане 5 лет, наверняка она уже не будет украшать гостиную своим величием. Теперь у нее другое «предназначение»: пауки там свили уютное гнездышко. (Читайте также 10 ненужных вещей в жизни каждого ).
А теперь серьезно. С точки зрения психологии, наша Вселенная устроена так, что мы получаем все новые блага взамен на что-то отданное во вне. Иными словами, до тех пор, пока хлам не будет убран из кладовых и чердаков, никакое богатство не сможет войти в жизнь обладателя этого ненужного «старья».

Отсюда вывод: от всего ненужного необходимо избавляться раз и навсегда.

Как избавиться от хлама: «прочистить» мозги


Конечно, звучит грубо. Но эта фраза абсолютно точно передает смысл процедуры избавления от накопленного негатива. (Читайте также Сделай 18 шагов к улучшению жизни ).
Обиды, зависть, разочарования, огорчения прочно усаживаются в глубине души  и не дают спокойно жить и развиваться. Взять, к примеру, вполне обыденную ситуацию. Начальник отругал подчиненного. Второму стало неприятно, и он затаил обиду. Проходит день, негатив растет, проходит второй, плохие чувства становятся все больше и больше. И так может продолжаться до тех пор, пока не разовьется депрессия.
Выход есть. Плохое надо «похоронить». Есть такая методика, и называется она «кладбище в голове». Бывший муж, начальник-хам и прочие недоброжелатели навсегда уйдут из мыслей, если устроить им «пышную панихиду». Конечно, не в реальности, а мысленно. Для этого нужно представить этот процесс во всех его деталях. А потом простить обидчика и «расстаться» с ним. После этого негативные мысли будут постепенно отпускать. И по мере их ухода, жизнь будет наполняться хорошими, добрыми вещами.

А это очень важно. Ведь в мире столько интересного. Потому гораздо лучше познавать новый и увлекательный процесс, чем корпеть над старыми обидами.






Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 20.07.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2273 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: хлам, мысли, негатив
1235

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Теперь уже Я не хочу быть его женой

В любовницах неплохо жить, если нет цели сделать из любовника своего мужа.

Читать полностью

 

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок?

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент.

Читать полностью

 

Наши отношения на первом месте

Главное для меня в жизни - семья, а потом уже работа, друзья, развлечения. А в семье важней для меня - муж, наши отношения на первом месте. Никто не учил этому, как-то само пришло тогда, у родителей в семье по-другому

Читать полностью

 

Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния

АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас.

Читать полностью

 

Быть ли любовницей

Роль любовницы изначально предполагает быть любимой, быть желанной мужчиной, быть дорогой для него, но зачастую не единственной. Это-то и является самым неприятным при исполнении роли любовницы.

Читать полностью

 

Чем отличается позитивный человек от негативного человека?

Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека.

Читать полностью

 

Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Читать полностью

 

Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом.

Читать полностью

 

Мужчины, которые не изменяют, существуют?

Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф?

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Если муж флиртует с другими

Не каждая замужняя женщина знает, как правильно вести себя, если муж флиртует с другими.

Читать полностью

 

Как воспитать сына жить с уважением к женщинам

Человек не выбирает, кем родиться – мужчиной или женщиной. Но сложилось так, что именно пол начинает определять всю дальнейшую жизнь ребенка. Это происходит потому, что с раннего детства к мальчикам и девочкам относятся по-разному в зависимости от того, какие правила поведения закреплены за разными полами.

Читать полностью

 

Как быть красивой

Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе.

Читать полностью

 

Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний

Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний.

Читать полностью

 

Как вести семейный бюджет

Каждая семья сталкивается с вопросом как вести семейный бюджет, а именно объединять ли доходы мужа и жены? И кто, сколько денег должен вносить в семью?

Читать полностью

 

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Гармония ума и тела

Достижение гармонии ума и тела включает в себя постоянное стремление к воплощению идеального представления о самом себе.  Но даже в том случае, если мы полны стремления к совершенству, разрыв между желаемым и возможным бывает так велик, что у человека просто опускаются руки. Зачастую в тщедушном теле живет дух героя.

Читать полностью

 

Ушёл... Как вернуть и Зачем

Узнав о том, что муж от нее уходит, женщина переживает что-то наподобие кратковременной смерти. Трудно передать это ощущение словами, но его суть именно такова – смерть. Думает, как вернуть и не думает зачем.

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Замените количество усилий - силой и качеством осознаний

Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее.

Читать полностью

 

Как понять, что лучшее еще впереди?

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди?

Читать полностью

 

Не хочу работать! Что делать?

С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц.

Читать полностью

 

Так случилось

Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это.

Потому прощение родителей заведомо высокомерно. Оно подразумевает, что мы можем оценивать их поступки, и полностью противоречит родовым законам.

Читать полностью

 

Простая новогодняя техника счастья

Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями.

Читать полностью

 

Семья без Измен и Вранья - об этом разделе

Хотите Иметь Семью Без Измен и Вранья, Без Злости и Раздражения, Без Скуки, Нищеты и Болезней? Хотите Любить и Быть Любимыми? Хотите Чтобы Отношения в Семье с Каждым Днем Становились Еще Лучше? Тогда знакомьтесь

Читать полностью