Главная » Статьи » Психология » Размышления | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как не откладывать дела на потом?Каждый человек имеет множество привычек, как своих сугубо личных, так и «общих» привычек, свойственных любому из нас. Привычка откладывать дела на потом есть практически у всех из нас. Причиной такого поведения, в первую очередь, является лень. Обычная человеческая лень, которая искушает каждого. Самое интересное, что большинство людей ненавидят в себе это качество, но продолжают откладывать даже срочные дела на завтра или следующую неделю. Привычка откладывать дела на потом мешает многим проявить свои таланты и воплотить заветные мечты в жизнь. (Читайте также НУЖЕЖБЛИН!) Другая причина откладывания дел на потом – страх перед неудачей, неуверенность в себе, трудности, вызванные заданием или длительность предстоящих действий. Часто люди оправдывают себя тем, что очень заняты сейчас в текущую минуту. Причем часто мы в первую очередь выполняем не столь уж и важные дела, а отбирает те, что полегче и попроще. Еще одна причина не делать важных дел сегодня, а отложить дела на завтра – плохое настроение. Но разве можно достичь чего–то, работая только в хорошем настроении? Существует множество способов поднятия настроения: от прослушивания музыки до смены места жительства или работы. (Читайте еще Как мотивировать себя на работу) Человек, который постоянно откладывает дела на потом, находится в расслабленном состоянии и полной уверенности, что еще масса времени. А в последний момент начинает паниковать и хвататься за все сразу и, коря себя за то, что не приступил к такому важному делу чуть-чуть пораньше. Привычка «откладывания на потом» только с первого взгляда кажется неважной. Однако, на самом деле, это одна из самых вредный привычек для человека. Она отвечает на вопрос, почему многие способные люди так и не добиваются успеха? Каждый раз, когда вы не выполняете свои обещания, В такой ситуации вряд ли помогут наставления знакомых «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.» На самом деле эта фраза вызовет лишь раздражение, а в лучшем случае вы просто задумаетесь над своим поведением, но от этого ничего не поменяется. Изменить ситуацию с откладыванием дел на потом поможет только переосмысление проблемы и решительное желание измениться. Немецкий доктор Пирс Штиль даже написал целую книгу на эту тему. Называется она «Гора отложенного». В книге представлены реальные советы, как все изменить и улучшить свою жизнь. (Читайте также Жизнь в режиме ожидания) Доктор анализирует причины откладывания на потом и делает вывод, что это привычное свойство для человека, и если оно представлено в характере в небольшом количестве, беспокоиться не стоит. Таким образом, человек бережет свои силы. Исследования доктора Пирса показали, что молодежь больше склонна к откладыванию, а так же эта привычка чаще встречается у мужчин. Итак, чтобы перебороть в себе это качество нужно для начала точно определить проблему и что именно нужно сделать. Предлагаем вам несколько решений для борьбы с привычкой откладывания на потом:1) Если откладываемое на потом дело вам неприятно, выделите конкретное время для неприятных дел. Можно выписать все дела на лист бумаги, определить сроки, в которые это должно быть сделано. Напротив каждого дела напишите какие усилия необходимо приложить для его выполнения, и какой результат будет вас жать по его завершению. 2) Если предполагаемый результат выполнения дела вас не вполне утраивает, возможно, вообще отказать от такого дела? Возможно, оно не ваше? Возможно, его поручить или передать кому-то другому, чтобы результат был на высоте? (Читайте также 21 история мотивации) Если при такой сортировке дел, у вас придет вдохновение, то беритесь за дело сейчас, в эту самую минуту, не упуская самого лучшего времени. 3) Принимайтесь за дело серьезно, не отвлекайтесь, не разговаривайте по телефону и не заходите в интернет, так вы быстрее закончите с неприятным для вас делом. Поначалу может быть тяжело, но впоследствии вы привыкните выполнять все в срок. 4) Особо мотивирует осознание того, что вы ответственный человек, у нас все сделано во время, вполне допустимый порядок в доме и жизни. Вы почувствуете себя счастливчиком. Вы – победитель. 5) После выполненной работы похвалите себя, побалуйте чем – то приятным. Это лучшая мотивация для того, чтобы дальше продолжать следить за делами и не откладывать их на завтра. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3575
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
399
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Куда может уходить женская энергия |
Для поднятия женской энергии, как можно чаще обращайтесь с волнующими вас вопросами к жизни, и она даст вас самые точные ответы. Не пытайтесь понять, что не так с вашей жизнью, прислушайтесь к себе, к тем барьерам, которые вы сами себе ставите на своем пути. |
Как быть в гармонии с собой |
Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире. |
Темы для разговора с новым знакомым |
Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения. |
Маму боюсь... |
Многие люди даже в зрелом возрасте понимают, как мама управляет их жизнью. |
Почему женщины стремятся выйти замуж |
Удивительно, что почти каждая девушка после 18 лет мечтает выйти замуж, а после 20 лет стремится выйти замуж. Замужество, как определенный социальный женский статус, как определенный уровень в игре под названием женская удачная судьба. |
Мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя |
Светлана Ермакова в своих книгах пишет, что девушке время от времени нужно убегать от мужчины, давая ему знать, что "мне хорошо и без тебя" |
Почему муж боится тещу |
Причина почему муж боится тещу кроется в многочисленных анекдотах про тещу и зятя: слишком много внимания, заботы и критики со стороны тещи. |
Все вдруг наладилось или начало ускоренно налаживаться! |
Как только я прочитала методику, заразилась Светланиным настроением и энергией, восхитилась ее женской силой, за почти два месяца в жизни случилось все, о чем мечталось, а плохое удивительным образом трансформировалось в невероятно хорошее! Парень меня и до методики очень любил, но теперь ни на час не перестает мной безумно восхищаться, устраивает сюрпризы, собирает для меня приборы, покупает тыквы, цветы, в общем, личная жизнь достигла промежуточного идеала! |
Он не зовет замуж |
Он не зовет замуж, а вы мечтаете уже который год о предложении руки и сердца. Задумайтесь, возможно это не тут мужчина, за которого вам стоит идти замуж. |
Высоцкий. Красивых любят чаще и прилежней |
Красивых любят чаще и прилежней, Веселых любят меньше, но быстрей, - И молчаливых любят, только реже, Зато уж если любят, то сильней. |
Для встречи с новым мужчиной нужно меняться |
Для встречи с новым мужчиной нужно меняться. Невозможно войти в новую жизнь, оставшись прежней. Этого требует сама жизнь. А то, что Вы прежняя - очевидно. Поскольку самым лучшим для Вас сейчас является Ваш муж (мужчина из прошлого). Практически, именно им занято сейчас Ваше сердце - как же может войти кто-то новый туда? |
Многие болезни от пыли |
Пыль состоит из отшелушенной кожи человека и прочего мусора. Причем, засохшие частички кожи составляют 70%, а мусор – всего 30%. Пыль в углах, на мебели, на шторах может оказаться намного опаснее, чем мы привыкли думать. Она может вызвать аллергию и множество других заболеваний. |
Злость очень приятно сменяется радостью |
АЛЁНА ВЛАДИ: А вот сейчас происходит самое важное. |
5 поз для обновления сексуальных отношений в браке |
Стаж семейной жизни растет, но падает половое влечение партнеров друг к другу. Попробуйте обновить ваши сексуальные чувства новыми позами интимных отношений. |
Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной |
Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны. |
Чем женская дружба отличается от мужской |
Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. |
Теперь мы муж и жена! |
Отзыв женщины, применившей методику, о том как оживить чувства мужа. Если коротко, то чувства вернулись. Страсть разгорелась. Методика работает. |
От таких женщин не уходят! |
Если женщина умеет догадаться о страхе мужчины и тактично снять этот страх – она умница! От таких женщин не уходят, а если уходят, – то недалеко и ненадолго. |
Почему муж бьет жену? |
Муж бьет - это ужас женщины, попавшей в сети к подлому мужчине. Читайте 7 причин, почему муж бьет жену. |
Женские комплексы |
У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног. |
Почему летом нельзя пить много воды |
Летом нельзя много пить воды из-за опасности возникновения кишечного расстройства. Чтобы утолить летную жажду, ешьте зелень, овощи и фрукты. |
Вспоминаю своего бывшего ... |
Меня просто преследует привидение бывшего, который обошелся со мной по-свински, снится, думаю о нем часто, скучаю, хотя уже прошло 3 года. |
Популярные рождественские украшения |
Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте. |
Как встретить Новый год одинокой женщине |
Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось. |
Он не хочет жениться |
После Живой встречи попыталась продолжить работу, начатую там (по установке "Мужчины не хотят жениться"). Сейчас действительно могу сказать, что есть мужчины, которые этого хотят. А теперь по поводу "но мой - не такой"... Пыталась действительно принять это, но не удалось. И, думаю, не столько потому, что моя иллюзия сильна, сколько потому, что где-то в глубине души я чувствую, что делаю какую-то ошибку в отношениях с моим мужчиной, и именно это мешает достичь желаемого - построения полноценной семьи. И, хотя он вроде бы не такой, он тоже может захотеть жениться. |