Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Чек-лист занятий на лето

Лето пришло незаметно, и может пройти также незаметно, если вы не сделаете эти нехитрые летние занятия!
 

1) прочитать 3 книги: дамский роман, книгу по профессии, книгу по развитию личности. 


Лето - отличное время для планов на долгий зимний период, а книги - источник вдохновения для построения планов. И тем более очень приятно читать книги на свежем воздухе. если нет возможности читать на природе. то обустройте на балконе уютное местечко с пледом и подушками. (читайте еще 27 книг для женщин для чтения летом)
 

2) похудеть на 3 кг, это минимум. 


Лето всегда мотивирует к похудению и приведению фигуры в норму. Не ставьте большие ели,  сбросить 3 килограмма вполне реально и заметно.
 

3) путешествие к морю/водоему.


Какое же лето может пройти без купания в реке или море? Летнее путешествие  - это маленькая жизнь, отдельная история в толстом романе нашей жизни. Если нет возможности уехать к морю-океану, то поездка в большой реке вполне достойная альтернатива.
 

4) вырастить цветок


Если вы далеки от сада и огорода, попробуйте у себя в квартире на балконе вырастить красивый летний цветок, например, петунию. Ее можно купить рассадой в любой точке продажи рассады и посадить дома в цветочный горшок. 

 

5) сделать летнее панно


Летнее творчество будет согревать вас долгими холодными зимними вечерами. Из чего делать панно?  Из того, что напомнит вам о проведенном лете, например палочки или фантики от мороженного, туристические билеты, листовки с отдыха, распечатанные фото с телефона. оформите в виде коллажа, поместите в рамочку со стеклом и повесьте на стену.  (читайте еще Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний)
 

6) заняться бегом, хотя бы по выходным. 


Утреннее летнее солнце будет всех на рассвете и грех не воспользоваться случаем и не посвятить утренние прохладные часы на пробежку.
 

7) перейти на ПП


Ну пусть не полностью ПП, но хотя бы на летние салатики и холодные супы точно нужно перейти. 

 

8) отдыхать на природе


Максимально проводите свободное время на природе, прогулки, вылазки с друзьями, ночевка в палетке - все это укрепит иммунитет и восстановит психику, пострадавшую за время весеннего авитаминоза.

 

9) купаться в водоемах


Как же летом можно хотя бы раз не искупаться в холодной речке? Согласны? Заряд позитива, эмоций и воспоминаний вам гарантированы. (Читайте также Вещи, которые надо сделать этим летом)
 

10) много гулять


Если утренние пробежка - это не ваше, то прогулки летними вечерами всегда привнесут много романтики в вашу жизнь.


В любом случае, выполняя даже пару пунктов по летнему чек-листу, вы точно будете рады лету, его погоду и зарядитесь позитивом и оптимизмом на долгое врем вперед!
 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 18.06.2019 |
Просмотров: 1115 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
2052

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Читать полностью

 

Одинокая женщина желает познакомиться

Можно долгое время ругать правительство, социальную жизнь, отсутствие настоящих мужчин, но если вы одиноки, то смело признайте, что ваше одиночество – плод вашего труда. Вспомните фильм Одинокая женщина желает познакомиться

Читать полностью

 

Почему я нравлюсь мужчинам

В 45 лет я обнаружила, что завораживаю многих мужчин, они после первого же разговора в меня влюбляются. Муж-то давно мне это говорил, но я всё не верила. События заставили поверить… Попробую понять, что же завораживает мужчин 

Читать полностью

 

Не воруйте у себя время и силы!

Можно ли знакомится через интернет для серьезных отношений? Можно, но не воруйте у себя время и силы!

Читать полностью

 

Как вести семейный бюджет

Каждая семья сталкивается с вопросом как вести семейный бюджет, а именно объединять ли доходы мужа и жены? И кто, сколько денег должен вносить в семью?

Читать полностью

 

Кому снятся вещие сны?

Вещие сны бывают и снятся они чаще всего людям, которые могут их правильно толковать сон и использовать толкование вещего сна с выгодой для себя и окружающих

Читать полностью

 

Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?

Начался первый день отпуска, а Анна все находилась в раздумьях. Вроде, с одной стороны, отдыхать хорошо, а с другой – она не могла придумать, как это сделать. Читайте дальше рассказ «Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?».

Читать полностью

 

Новогодние праздники: секреты до и после приёма гостей

Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном.

Читать полностью

 

Как повысить уверенность в себе

Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Как повысить уверенность в себе?

Читать полностью

 

Как стать хорошей хозяйкой

Многие женщины ищут ответы на вопрос, как стать хорошей хозяйкой, а между тем ответ прост: нужно уметь вкусно принять гостей, заботиться о свей семье и быть жизнерадостной.

Читать полностью

 

Хочу быть красивой

Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению.

Читать полностью

 

Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния

АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас.

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

С чем носить юбку?

Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку

Читать полностью

 

От любви до ненависти один шаг

Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга и не допустить возникновения ненависти? Куда же делась та любовь, то чувство окрылённости, красивые слова и признания? Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга? Верна ли пословица, что от любви до ненависти один шаг?

Читать полностью

 

Счастливые пенсионеры

Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры?

Читать полностью

 

Не люблю себя. Что делать?

Безумный бег современной жизни часто низко роняют планку самооценки женщина и она глядя в зеркало говорит, я не люблю себя. Что делать, чтобы поднять самооценку и научиться любить себя?

Читать полностью

 

Что делать, когда на улице снег?

Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег!

Читать полностью

 

Как не поддаваться панике

Сейчас у многих нервы напряжены. Поэтому нужно научиться не поддаваться панике, держать мысли под контролем.

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви.

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Непринятая женская сила

Что означает непринятая женская сила - Если вы считаете, что женщина слабее мужчины, вы не принимаете женскую силу. Если считаете что мужчина слабее - не принимаете мужскую

Читать полностью

 

Как достичь своей цели

Не станем писать что-то совершенно новое по теме, как достичь своей цели, просто объединим в одну статью все то, что было написано ранее и дает результат в жизни разных людей. Это всего 5 правил, прочитайте их, подумайте, попробуйте на практике и вы заметите изменения в своей жизни, изменения только в лучшую сторону.

Читать полностью