| Главная » Статьи » Психология » Размышления | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как повысить уверенность в себеМногие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина, уверенная в себе, окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Почему же так происходит? На самом деле злую шутку играет такое качества характера, как застенчивость. Застенчивый человек не любит быть в центре событий, так как боится сделать что-то неправильно, неверно. Застенчивых людей гораздо больше в вашем окружении, чем вы думаете. Только большинство из них умело скрывают это качество или борются с ним. Застенчивость можно приравнять к неуверенности в себе, такие люди заранее уверены в проигрыше любого своего действия. Застенчивые люди заранее считают себя хуже, чем любой другой человек. (читайте еще Может быть, со мной что-то не так?) Задумайтесь, разве вы готовы прожить с чувством застенчивости и неуверенности в себе всю жизнь? Если нет, тогда пришло время бороться и становиться уверенной общительной женщиной! Предлагаем вам несколько советов, как повысить уверенность в себе:Первый совет, как повысить уверенность в себе: с этого момента больше никогда не сравнивайте себя с другими людьми.Вы отдельная единица, личность, которая не нуждается в сравнении с нормами. (Читайте Как исправить свои недостатки) Хорошим тренингом считается известный всем анализ собственных достоинств и недостатков: на листе бумаги можно записать в одну колонку свои положительные черты, а в другую – отрицательные. Положительные качества – это ваши преимущества, о которых следует постоянно помнить. А недостатки – это список, который постепенно будет уменьшаться, ведь с этого дня начинается работа над собственной личностью.
Второй совет, как повысить уверенность в себе: общение в обществе или компании должно быть легким и непринужденным.Уверенного общения можно достичь только с опытом и постоянной практикой. Можно ежедневно проводить себе тренинги, например, позвонить в химчистку и узнать, до какого времени они сегодня работают и сколько в среднем выполняется заказ. Вы сами удивитесь, насколько легко становится разговаривать с каждым звонком. Когда опыт заочного общения получен, можно переходить к живому разговору.
Третий совет, как повысить уверенность в себе: обязательно нужно сделать усилие надо собой.Для пущей уверенности в себе можно надеть красивое платье, туфли на высоком каблуке и с лучезарной улыбкой спросить у прохожего сколько времени. (Читайте Как стать уверенной в себе) Можно обратиться к 10 прохожим с одним и тем же вопросом. Можно завести непринужденную беседу с продавцов в супермаркете, расспрашивая ее о продукте. Главное при этом быть в хорошем расположении духа и не реагировать на возможную грубость других людей. Ведь сегодня вам никто не испортит настроение.
Четвертый совет, как повысить уверенность в себе: не бойтесь себя хвалить за каждую победу, даже самую незначительную. Каждое утром нужно помнить о том, что приятнее всего общаться с жизнерадостным человеком, поэтому ваша задача – дарить людям радость и, конечно же, свою улыбку.
Пятый совет, как повысить уверенность в себе: – стань интересна людям. Для того чтобы окружающим было интересно общаться с вами, нужно быть личностью со своими интересами и своим взглядом на жизнь. Не бойся увлекаться и пробовать себя в новом деле, например, можно заняться танцами либо начать что-то коллекционировать. Необходимо просто понять, что вы всегда хотели сделать, но не решались. Вот с этого и стоит начать. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 3309
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
272
|
| Всего комментариев: 0 | |