Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Почему всегда недовольная жизнью



Если постоянно ворчать, то подобное поведение войдет в привычку. И даже в самых радужных моментах будут чудиться негатив. Давайте попробуем разобраться, откуда берется плохое настроение. Ведь нужно приложить всего лишь чуточку усилий, чтобы избавиться от негатива и внести в свою жизнь нотки радости.

Почему всегда недовольная жизнью: не сравнивайте


И неважно, где, с кем, когда и как. Прекратите загонять в свою голову мысли относительно того: «А лучше ли я, чем она!» или «Нет, я, безусловно, красивее, успешнее и шикарнее, чем эта!».
В данном случае оба варианта не хороши для вас. А дело все в том, что в первом случае вы начинаете волноваться по поводу собственной неуспешности, и неважно, в какой из жизненных сфер: если соперница счастлива в семейной жизни, нежели вы, это, безусловно, вызовет волну зависти и негатива. Если же у нее доходы превышают ваши, то в душе поселиться банальная ненависть по поводу того, что у нее больше возможностей.
Этот процесс нескончаем. Можно сколько угодно говорить себе и внушать, что я лучше или хуже. Но во втором случае, даже если вы превзойдете соперницу, это тоже на пользу не пойдет. А все потому, что вы ее начнете презирать. А презрение – тоже негативное чувство. Единственный совет – не сравнивайте. Каждый строит свою жизнь сам. (Читайте также Лучше бить посуду )

Почему всегда недовольная жизнью: не ищите негатив


Можно поиграть в очень интересную и полезную игру. Одна и та же ситуацию будет выглядеть по-разному. Стоит только захотеть.
  • Ситуация №1. Утро. Опять этот чертов понедельник. Снова - дурацкая планерка на работе. Начальник – идиот. Постоянно придирается. Надоело все.
  • Ситуация №2. Как же замечательно прошли выходные! Но надо немного поработать. Сейчас приду на службу, завершу все дела, отчитаюсь перед руководством, а вечерком забегу в фитнесс-клуб. Надо себя в форме держать. Как же хороша жизнь!
Если взглянуть на эти ситуации, то они одинаковы. Понедельники никто не отменял, начальник - такой же человек, как и все остальные. Потому у него могут быть перемены настроения. Работа – это процесс, который надо осуществлять. Другое дело, если вам не нравится, то, чем вы занимаетесь. Соответственно, подобное вызывает негатив. Разгадка  в том, что можно разнообразить свою жизнь и внести в нее нотку свежести. А можно сидеть на месте и бурчать, что все однообразно, и никакого просвета не видно. (Читайте также Давно уже не смеялась так взахлеб ).
Все зависит от нас. Каким хотим видеть мир, таким и созерцаем. Не пора ли его изменить?

Почему всегда недовольная жизнью: не ограничивайте себя


Довольно часто приходится слышать: нет, я не могу заняться танцами, возраст не тот. Или не поеду на выходные на пикник, у меня - дети. Конечно, подобные факторы могут иногда затруднять ход вещей. Но это надуманные проблемы.  Как показывает практика, даже пенсионеры танцуют сальсу, а пары с ребятишками приятно проводят время вместе.
Выходит, что многие ограничители мы выставляем для себя сами. Конечно, невозможность получить желаемое вызовет негатив. Который зачастую бывает искусственно создан необоснованными вещами.
Чтобы не вгонять себя в рамки, прекратите создавать ограничители для себя. Ведь при желании возможно все. 







Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 30.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2144 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: соперница, Эмоции, негатив
1349

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Популярные рождественские украшения

Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте.

Читать полностью

 

Теперь уже Я не хочу быть его женой

В любовницах неплохо жить, если нет цели сделать из любовника своего мужа.

Читать полностью

 

Как делать мужу замечания

Как правильно делать мужу замечания? А если он не терпит и намека на доминирование над ним?

Читать полностью

 

Простая новогодняя техника счастья

Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями.

Читать полностью

 

Как бороться с авитаминозом

Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз», однако, употребление его в привычном контексте «весенний авитаминоз» не совсем корректно. Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко и в основном среди народов Севера.

Читать полностью

 

Как будущее моделировать

Издано известно, что человек может моделировать свое будущее мысленно, думая о том, чего ему страстно желается и направляя свою позитивную энергия именно в этом русле.

Читать полностью

 

А что внушили Вам?

Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?!

Читать полностью

 

Самовнушение и как оно работает

Самовнушение раскрывает перед человеком новые возможности для себя и своей жизни, дает право надеяться на покорение высоких рубежей и достижения жизненных целей.

Читать полностью

 

Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Читать полностью

 

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок?

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент.

Читать полностью

 

Как быть женой

Многие выйдя замуж, изображают дома заботливую жену и хорошую хозяйку, но все равно разводятся, и отсюда вывод: ну не главное это для успеха семейной жизни, не так уж важен этот желудочно-телесный уют. А что важно? И как быть женой?

Читать полностью

 

Мужчины, которые не изменяют, существуют?

Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф?

Читать полностью

 

Какие носить юбки

По вашему совету стала снова носить юбки и… начались просто какие-то удивительные превращения!

Читать полностью

 

Как жить без проблем

Человеческая жизнь подобно картине. На ней изображены штрихи разных размеров, разные тона, полутона, цвета. Так и наша жизнь: каждый день не похож на следующий; в каждое утро солнце по-разному улыбается в наше окно и прощается, скрываясь за небом. Как жить без проблем?

Читать полностью

 

Замените количество усилий - силой и качеством осознаний

Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее.

Читать полностью

 

Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом.

Читать полностью

 

Как достичь цели в жизни

Чтобы достичь цели в жизни, нужно ее ставить из согласия Души и Мозга, добавив элементы планирования и тайм-менеджмента

Читать полностью

 

С чем носить юбку?

Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку

Читать полностью

 

Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний

Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний.

Читать полностью

 

Быть ли любовницей

Роль любовницы изначально предполагает быть любимой, быть желанной мужчиной, быть дорогой для него, но зачастую не единственной. Это-то и является самым неприятным при исполнении роли любовницы.

Читать полностью

 

Так случилось

Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это.

Потому прощение родителей заведомо высокомерно. Оно подразумевает, что мы можем оценивать их поступки, и полностью противоречит родовым законам.

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Ушёл... Как вернуть и Зачем

Узнав о том, что муж от нее уходит, женщина переживает что-то наподобие кратковременной смерти. Трудно передать это ощущение словами, но его суть именно такова – смерть. Думает, как вернуть и не думает зачем.

Читать полностью

 

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Чем отличается позитивный человек от негативного человека?

Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека.

Читать полностью