Главная » Статьи » Психология » Размышления | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимымЛюбовь – прекрасное и захватывающие чувство, но бывает, что сказка заканчивается, а принц не женится на Золушке, и более того, находит себе новую принцессу. Жизнь – непредсказуема, и вдруг, вас покинул мужчина – не отчаивайтесь! (читайте Ушёл... Как вернуть и Зачем) Секрет первый, как пережить разрыв с любимым: С глаз долойПервое, что советуют сделать психологи – это убрать все, что напоминает вам о бывшем. Вспомните, как в фильмах, главная героиня, прощаясь с прошлым, сжигает фотографии, письма и другие вещи. Делать то же самое необязательно, но запрятать подальше все, что ярко напоминает о днях, когда вы были вместе, придется. Сделайте над собой усилие и не смотрите его страничку в социальных сетях. (Читайте Больше не звоните ему) Секрет второй, как пережить разрыв с любимым: Жизнь продолжаетсяНе вините себя за то, что вас бросили. Разобраться в сложившейся ситуации, безусловно, нужно, но не стоит сваливать все на свои плечи. Помните, отношения строят, как и разрушают оба партнера. Поговорите с несостоявшимся женихом, если у него не получилось дать вразумительный ответ, значит, он просто хочет от вас избавиться. Да, это тяжело осознавать, но с другой стороны: зачем тратить на такого человека свое время и эмоции? Секрет третий, как пережить разрыв с любимым: Отвлекитесь!Проплакать весь день в подушку можно… Но станет ли вам от этого действительно легче? Наберитесь сил и сделайте наоборот, вместо жалеть себя, окунитесь с головой в работу или учебу. Так, по крайней мере, пользы будет больше, и думать об «экс-бойфренде» вы будете меньше, однозначно. Есть возможность сменить обстановку, тогда не раздумывая, отправляйтесь в путь. Пускай новые горизонты отвлекут от грустных мыслей. Секрет четвертый, как пережить разрыв с любимым: Займитесь спортом.Конечно, во время депрессии, нагружать физически свое тело меньше всего хочется. Но оно того стоит. Ученные доказали, что при активных тренировках в организме выделяется серотонин, известный как «гормон счастья». А заодно похудеете и приобретете прекрасную фигуру. Секрет пятый, как пережить разрыв с любимым: ШоппингЭто еще один эффективный антидепрессант. Новые туфли или сумочка обязательно подымут настроение (смотрите Шопинг-гид) . А еще можно сделать новую прическу или полностью сменить свой прежний имидж. Важно не перестараться в этом деле, а то вряд ли ваш шеф обрадуется, увидев на рабочем месте «нового» сотрудника в очень креативном образе. Секрет шестой, как пережить разрыв с любимым: Развеяться с подругами.Это тоже лекарство, но со своими подводными камнями. Ведь наделать глупостей в таком состоянии проще простого. Делайте то, о чем не пришлось бы потом жалеть. Но если душа жаждет «отрыва», тогда вперед! Как сказала одна обиженная девушка: «Лучше с подружками проорать песни до утра, чем проплакать весь вечер в одиночестве». Но каждому свое, и бывает так, что хочется просто тишины и покоя, разобраться в себе и подумать, что делать дальше. Единственное, старайтесь не замыкаться в себе: стресс и глубокая депрессия, могут крепко затянуть в свои объятия. Секрет седьмой: не спешите.Не спешите заводить новые отношения только потому, что вам одиноко или назло бывшему. Так, вы свое счастье не обретете, а вот сделать больно другому, запросто сможете. (читайте Как выбрать мужчину, с которым радостно жить) И ставим точку! Секрет последний: Отпускаю…Увы, нельзя щелкнуть пальцем и стереть с памяти человека, которому дарила всю свою нежность, заботу, а главное, – любовь! И как ни банально звучит, но лучший лекарь – это время. Отпуская свое прошлое, вы обретаете внутреннее спокойствие, а с ним и возможность двигаться вперед. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 12785
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
1000
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях |
Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо? |
Загадочный Мир Желаний |
Чувства, эмоции – главные составляющие Мира Желаний. Он существует в нашей душе и его размер зависит от человека, то есть насколько ярко он представляет его. |
Заведите себе Шурика! |
Получила интересный отзыв о применении моей методики Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа. Там у меня есть главы о пользе мифического Шурика, соперника для вашего мужчины. |
Как предотвратить мужскую измену |
Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам? |
Бывает ли жизнь без измен? |
Практически в любой литературе сегодня пишут, что мужчины моногамны. Фильмы один за другим раскрывают сюжеты про супружеские измены. В журналах авторы выкладывают статьи про то, как пережить измену близкого человека. Кажется, что все кричат об одном: не бывает жизни без измен. Оглядываешься по сторонам и видишь, как разваливаются семьи от упрямства одного и разочарования другого партнера. |
Женщина в мужском мире |
Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство. |
Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье? |
Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. |
Хочу чтобы звучал свадебный вальс Мендельсона |
Пословица гласит: "Бабы каются, а девки замуж собираются". Каждая девушка стремится создать семью, родить детей. И не будут приставать с вопросами: "Когда замуж-то пойдешь?", "Какого принца дожидаешься?" Приходится задуматься о том, чтобы быстрее зазвучал свадебный вальс Мендельсона |
Кормите ребенка грудью |
В прежние времена, если у матери было молоко, то она могла кормить грудью и своего малыша и соседского. А сейчас многим матерям тяжело прокормить грудью даже собственных детей. Мать, которая бездельничает и не кормит ребёнка грудью, передаёт «микробы» безделья и праздности и ему. |
Что касается страха - главное не отворачиваться |
Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается. |
Новый год в разных странах |
Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь. |
Что Хочет Женщина от Мужчины |
Когда я только женился, то не до конца понимал, что хочет женщина от мужчины в семейной жизни, а что нет. Не понимал женской психологии и их мышления. А так же то, как улучшить семейные отношения и сделать свою семью счастливой. Поэтому делал море ошибок, а потом тратил море времени и нервов на их исправление. |
На что это жизнь сейчас намекает? |
Советую и всем - если чего-то привычного не хватает, спросить себя: а на что это жизнь сейчас намекает? что такого интересного она хочет мне предложить взамен? |
Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
Похудела |
У кого муж уходил к худой, те знают - нет ничего обиднее! Самый короткий и полезный отрывок из рассказа Светланы Ермаковой |
Чистота и уют в доме |
Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести |
Как украсить квартиру к Новому году |
Как украсить квартиру к Новому году |
Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний |
Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний. |
Существует ли кризис тридцатилетия? |
Вспоминаю себя в 27-28 лет. Впереди маячила яркая дата - тридцатилетие. В голове в тот момент поселился вопрос: существует ли кризис тридцати лет, о котором пишут в глянцевых журналах? Какой он, какие переживания и сомнения в жизни он может мне принести? Существует ли кризис тридцатилетия? |
Почему люди боятся заходить в дорогие магазины? |
Многие люди бояться перешагнуть порог дорогого бутика, хотя его двери раскрыты нараспашку и, из салона мило улыбаясь, зазывает продавец-консультант – девушка неописуемой красоты на высоченных каблуках с идеальным макияжем и укладкой. |
Трудоголик - это хорошо или плохо |
Присмотритесь внимательно к коллективу, в котором вы работаете. Если ли у вас трудоголики? Оцените свое лично отношение к ним. С одной стороны, трудоголик – это хорошо. Человек полностью увлечен своей работой. Для любого начальника такой человек - настоящее сокровищу, ценнейшая находка. На трудоголика можно положиться. Он всегда сделает поставленные планы, доведет дело до конца. |
Критика: вред или польза? |
Многие люди любят критиковать поступки окружающих, но при этом совсем не задумываются над тем, сколько они теряют энергии в это время. Что такое критика: вред или польза? Для кого: критикующего или критикуемого? |
Имбилдинг - упражнения для интимных мышц женщины |
Интимные мышцы женщины требуют упражнений и тренировок или другими словами имбилдинг, чтобы доставить поистине незабываемые наслаждения от времени нежности в постели с Любимым мужчиной. |
Сидячий образ жизни |
Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. |
Я сбилась с пути |
«Черная полоса», «я сбилась с пути» - можно по-разному называть течение событий, которое на данный момент противоречит нашим интересам. В любом случае, что бы не случилось, важно найти внутренние ресурсы, которые помогут легче пережить неприятную ситуацию. |