Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Вебинары Алены Влади | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Позаботиться о восстановлении и отдыхеСегодня продолжение старой темы: "Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни" Добрый день, Алёна! Это письмо из рассылки самое что ни на есть лучшая для меня напоминалка! Маленький ребёнок, времени на себя - крохи ни на уход за собой, ни на хобби, ни на почитать по детскому развитию, прослушать - только если спит в слинге, но тогда очень устают ноги и спина ))))). Даже вечером, когда дома муж: у дитя лезут зубы, и успокоение находит только на маме... Негде восстановиться. КПД время препровождения с сыном падает, резко реагирую на бытовые мелочи. До декрета 6 лет занималась танцами, открыли группу вечером, я могу доехать. Попросила мужа приходить с работы раньше (т.е. не смещать рабочий день) 1 день в неделю. Он ответил: "посмотрим". -Смотрели в июле, - отвечаю. Досадно не встретить поддержки действием - Считай, что мне нужна скорая помощь. А потом позвонила мама и предложила (сама!) приехать вечером на неделе ((!) мы в разных районах живем, к родителям полтора часа общественным транспортом). И сегодня мне намного легче, потому что знаю, что "не насовсем", что "будет перерыв"! С благодарностью, Тамара. Пишет АЛЁНА ВЛАДИ: Хочется обратить особое внимание на самых "женских" женщин - мамочек с детьми. Особенно с маленькими.
Когда я ещё вынашивала сына, муж стал называть меня нежно "мамочка".
По молодости я тоже иногда обижалась на него, и не понимала, как "так" можно относиться к ребёнку. Он не был в восторге от ночных криков, и через 4 месяца принял своё мужское решение: отправить нас к своим родителям.
Я была недовольна, но в душе чувствовала что это правильно, и что я сама этого бы никогда не решила.
Четыре месяца я прожила у свекрови, и они, вместе с братом мужа, мне всячески помогали.
Мама младенца сталкивается с двумя основными вопросами: недостаток восстановления, отдыха, и острый дефицит личного пространства (она словно всецело принадлежит ребёнку).
Нужно решить лишь эти две проблемы.
К сожалению, к ним подмешивается обида на мужчину, отношения портятся, и супруги попадают в замкнутый круг, становятся заложниками ситуации. Эмоциональная усталость накапливается.
Правда в том, что мужчина чаще всего не испытывает того счастья общения с ребёнком, которое ощущает женщина. Для него поначалу это только груз, который он берёт на свои плечи. Чему он может научить полуторамесячного младенца?
К тому же, он практически лишается близкой женщины, её внимания и любви.
Так что ситуация мужчины совершенно отличается от представления женщины.
Освободить себя лучше пытаться не с помощью мужа, а с помощью тех, кому пообщаться с вашими малышами будет в радость. Это могут быть родственники, знакомые, девочки-студентки (мы всегда имели "под рукой" имена знакомых девочек, которые были счастливы "поняньчиться"), няни в конце концов (которые вполне могут найтись за подходящую вам оплату).
Ну и конечно же, настрой на хорошее решение, на то что это возможно - позволит самой жизни позаботиться о вас.
Чем мы можем помочь нашим мамочкам на Живой встрече?
Во-первых, проработать сложившуюся ситуацию с помощью коучинга, с которым я познакомлю вас. Во-вторых, решить вопрос с освобождением своего личного времени (хотя бы раз в неделю, а потом и больше). В-третьих, позаботиться о восстановлении и отдыхе тела, в том числе и с помощью наших практик. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 3065
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети
1089
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как пить имбирный чай |
Корень имбиря стал популярен на витринах овощных магазинчиков. Все чаще его покупают, но, к сожалению, многие люди не знают, как пить имбирный чай. |
Как сделать чтобы Любимый мужчина стал чаще звонить |
Каждая влюбленная женщина с нетерпением ждет встречи с Любимым мужчиной, звонка или СМС-ки. А вы знаете, что есть секреты сделать так, чтобы Любимый чаще звонил вам? |
Почему мы притворяется равнодушными? |
Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни прикрывала показным равнодушием свои истинные чувства, чтобы в большинстве случаях скрыть боль от недостатка внимания мужчины. |
21 история мотивации |
Очень короткие, но по-настоящему замечательные и невероятно мотивирующие отрывки историй о настоящей жизни, преодолении настоящих трудностей, и о том, на что способен человек, если он не теряет силы духа в любой ситуации. |
Подвинься на диване я тоже лягу, а то работала то не меньше твоего |
Да, глубоко в подсознании у меня сидит именно эта модель построения отношений, где мужчина зарабатывает и обеспечивает, а женщина создает тепло. И я могу это аргументировать тем, что так у нас уходит меньше энергии в никуда, ведь получается, что каждому бы из нас пришлось работать, каждому думать об организации пространства, отдыха, уюта. А так у одного одна проблема, у другого вторая. |
Муж смотрит порно |
Многие женщины жалуются, что муж смотрит порно. Не понятна причина их жалоб: ревность или что? Давайте разберемся в этой ситуации, так сказать, поглубже. |
Мудрая женщина и женская мудрость |
Сегодня редко можно встретить действительно Мудрую Женщину, так как большая часть представительниц прекрасной половины человечества предпочитают добиваться своего с помощью истерик и скандалов, сексапильности и смазливости. А мудрая женщина всегда сможет добиться поставленной цели лаской и добротой, заботой и позитивом, или иными словами женской мудростью. |
Кому снятся вещие сны? |
Вещие сны бывают и снятся они чаще всего людям, которые могут их правильно толковать сон и использовать толкование вещего сна с выгодой для себя и окружающих |
Как предотвратить мужскую измену |
Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам? |
Как замечательно быть настоящей женщиной! |
Как замечательно быть настоящей женщиной! Валерия ⎠♥ЧАРОвНИЦА♥⎝ Добромыслова Все, что мы выиграли, усилив женщин, мы потеряли – ослабив мужчин. Я не знаю, за что там боролись феминистки, которые так и не победили, но мне все это не нужно. Люди, я же женщина! Только женщина. У меня узкие запястья, узкие щиколотки и большая разница между талией и бедрами, уж не говорю – грудью. Ее видно глазами, но на ощупь она еще вернее. Чего можно от меня требовать? За что меня нужно ругать? У меня все так, как придумала природа для женщин: где надо – узко, где надо – широко, где надо – впадинка, где надо – бугорок. Это для мужчины, это для детей. Я часть пазла. Все подогнано и смазано. Надо совпасть, и оно заработает. Только не требуйте от меня других функций! Смотрите, как красиво, когда я закалываю волосы наверх, а одна прядь выбивается… На мне духи пахнут лучше, чем они задумывались автором, на мне браслеты звенят как обещание радости. И это обещание выполняется. |
Мужчины, которые не изменяют, существуют? |
Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф? |
Почему он не женится на мне |
Миллионы женщин обращаются за помощью к психологам и подругам с вопросом: я красива, умная любящая, добрая, заботливая, но почему он не женится на мне? |
Какие шторы выбрать в квартиру-студию? |
Как облагородить интерьер маленькой комнаты, используя в качестве основы шторы? Советы и секреты, позволяющие с помощью этого важного аксессуара преобразить окружающее пространство. Какие шторы выбрать в квартиру-студию? |
Главнейшие правила психологии |
1. Правило Зеркала. |
Брак – это формальность? |
Брак – это формальность?Институт брака – давнее изобретение. Исторически подтверждено существование моногамного брака на протяжении последних шести тысяч лет. И хотя некоторые сторонники гражданского брака говорят о религиозной подоплеке, заставляющей пару узаконить отношения, доказано, что монотеизм появился гораздо позже, нежели брак между одной женщиной и одним мужчиной. Отсюда ученые делают вывод о том, что такой союз стал возможен вследствие эволюции и социального развития, и религия на это никак не повлияла на начальном этапе. Что такое брак и нужен ли он вообще в своем традиционном виде? Вопрос этот, наверное, давно витает в воздухе, но никогда так открыто и остро, как сейчас. |
Постоянно болит голова |
Известный психолог и ведущая женских вебинаров Алена Влади говорит, что у человека может постоянно болеть голова, когда теряется контакте с телом. Восстановите контакт с телом и мигрень пройдет. |
Жизнь на карантине |
Но мы не хотим в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции |
Как повысить уверенность в себе |
Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Как повысить уверенность в себе? |
Как удалять волосы на лице? |
Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице. |
Непринятая женская сила |
Что означает непринятая женская сила - Если вы считаете, что женщина слабее мужчины, вы не принимаете женскую силу. Если считаете что мужчина слабее - не принимаете мужскую |
Маму боюсь... |
Многие люди даже в зрелом возрасте понимают, как мама управляет их жизнью. |
Стесняюсь разговаривать с мужчинами |
Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. |
Кто важнее в паре: мужчина или женщина? |
Очень естественно, когда мужчина стоит на первом месте. Потому что мужчине принадлежит действие. Женщина создаёт поле, готовность для этого действия. И для этого ей важно находиться не впереди, а рядом и чуть за спиной. |
Что делать, когда на улице снег? |
Вот так снега намело!», — говорят люди, выходя на улицу ранним утром после снежной бури. Явление, безусловно, не новое, но каждый раз его будто не ожидали. Поэтому мы сейчас быстро напомним, что нужно делать, если на улице выпал снег! |
Кому нужна семья? |
Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина. |