Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Семья без измен и вранья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Все болезни от страхов!


Есть серьёзные основания считать, что причины большинства болезней – хронический стресс, дурные мысли и эмоции, постоянное скрытое напряжение где-то внутри. «Все болезни – от нервов!» - народная мудрость, которая подтверждается практикой всё чаще. (Читайте еще Страхи, которые мешают нам жить)

Люди работают со своей психикой, меняют отношение к своему прошлому (отпуская травматические эпизоды прошлого), к настоящему и будущему (закрепляя новые маршруты движения мысли, протаптывая новые «нейронные тропинки» в мозгу).

И постепенно расслабляются годами напряжённые мышцы, растворяются энергетические блоки, а вслед за ними уходят и хронические болезни тела. Не всегда, но уж слишком часто, чтобы списать это на совпадение. (Читайте еще Что касается страха - главное не отворачиваться)



 

Светлана Ермакова утверждает, что единственный источник плохого настроения – это страх (в разных проявлениях и по разным поводам). Страх встретить старость в одиночестве; потерять близкого человека и/или его любовь; страх как-то не так отражаться в чужих глазах; страх получить не такой уровень благосостояния, какой хочется; страх гореть в аду после смерти в расплату за своё земное счастье… (Читайте также Почему мы не боимся старости)

Сложно даже представить, насколько может улучшиться наша жизнь, если мы вырвемся их лап этих страхов и начнём каждый день улыбаться в лицо собственному Миру!

Возможно, существует более быстрый и эффективный метод взять свои негативные мысли под контроль, чем методика С. Ермаковой «Живу без плохого настроения или Анти-невроз». Но если он и существует, то, скорее всего, связан с физическим самоистязанием. Светлана же изобрела очень экологичный, культурный способ, который возможно многим заменит тысячи часов медитации: эффект будет в ближайшие же недели!




 

Вот что пишет С. Ермакова в своей методике:

Победив свой страх - пусть на день, на два – ты поймешь, что можешь управлять своими мыслями и эмоциями! Что можешь быть взрослой! Можешь быть счастливой!

Если вглядишься в жизнь, то увидишь - управлять собой могут все! Никто не заорёт на начальника, хотя на домашних срывается ежедневно, обвиняя их в том, что они провоцируют. Но ведь и начальник провоцирует!  (Читайте также Бояться или нет?)

Никто не напьется на ночь кофе, если завтра надо выполнить хороший денежный заказ.

Когда пьяница идет к знакомым просить деньги – он всегда трезв, заметили?

 

Все умеют держать себя в руках, если им это действительно нужно!

Вот и держи себя в руках ежечасно (поначалу), ежедневно (потом) и в стрессовых ситуациях (всегда).

Вся психотерапия займет пять минут! Не надо ходить годами к психотерапевту, тратить большие деньги. Просто "прекрати это!", stop it! (Читайте еще Как избавиться от тараканов в голове)





 

Кажется, просто. На самом деле прекратить ЭТО почти невозможно. Но если применишь мою методику – ты поймешь: да, я могу!

Из методики «Живу без плохого настроения или Анти-невроз»






Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Семья без измен и вранья | 06.03.2018 |
Просмотров: 4123 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
1833

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Современная женщина

Современная женщина

Современная женщинаВ обществе часто происходят споры по поводу современных женщин. У каждого свое мнение, какой она должна быть, но все сходятся на том, что она не должна быть в халате с закрученной дулькой на голове. 

Давно прошло то время, когда предназначение женщины заключалось только в том, чтобы выйти замуж и рожать детей. Нужно сделать большой поклон тем женщинам, которые боролись за равноправие в обществе. Ведь это дало возможность многим талантливым особам развиваться и добиваться успеха в разных сферах деятельности.

Читать полностью

 

О чем говорит взгляд

Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и вы сможете понять их истинные чувства, понимаете о чем говорит взгляд.

Читать полностью

 

Как начинается любовь

Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать.

Читать полностью

 

Как сделать мужчину успешным

В понятии «сделать мужчину успешным» заключается обычная вера в его силы и способности

Читать полностью

 

Что делает вас сильнее?

Каждый человек черпает силы из своего источника энергии. У кого-то это шумная вечеринка, кто-то восстанавливает сил в расслабленном лежании на диване, другой любит съесть что-нибудь вкусненькое. Сколько людей на планете, столько источников силы  и энергии.

Но есть еще некоторые источники, которые не только восстанавливают силы, но и усиливают их.

Читать полностью

 

Как понять, что лучшее еще впереди?

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди?

Читать полностью

 

Вытри сопли и помоги себе сама

Фразу, вроде «вытри сопли и помоги себе сама», можно услышать довольно часто. В то же время не каждая женщина разделяет смысл, заложенный в этом выражении. Что же делать - сидеть принцессой и ждать «избавителя» или стоит чуточку «скреативить» и решить задачки, которые подбрасывает жизнь?

Читать полностью

 

Родственникам всегда мало

Родственники – вот кто съедает жизнь сильного. Растаскивают ее на бутерброды. Самое-то обидное, что бутерброды вредная еда, и вскоре родственники начинают болеть.

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Перемены в жизни женщины после родов

Ни для кого не секрет, что эта чудесная пора, когда женщина обретает свое счастье в виде материнства, обуславливается рядом изменений, порой эти изменения происходят в лучшую сторону, а зачастую и наоборот. Жизнь женщины резко меняется после рождения ребенка.

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

Почему муж боится тещу

Причина почему муж боится тещу кроется в многочисленных анекдотах про тещу и зятя: слишком много внимания, заботы и критики со стороны тещи.

Читать полностью

 

Почему я не могу найти общий язык с людьми

Никогда не задумывались, что отличает детей, которых мама с папой воспитывают правильно? Да тут особо и размышлять не приходится. Эти ребятишки жизнерадостны, их лица живые – их украшает разнообразная мимика, в обществе  активно участвуют в обсуждениях, у них хороший аппетит. Таким детям легче приспособиться к жизни и добиться успеха. А вопроса – почему я не могу найти общий язык с людьми – и вовсе для них не существует. 

Читать полностью

 

Мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя

Светлана Ермакова в своих книгах пишет, что девушке время от времени нужно убегать от мужчины, давая ему знать, что "мне хорошо и без тебя"

Читать полностью

 

Почему муж не хочет ребенка?

После свадьбы некоторые пары сталкиваются с проблемой, способной напрочь перечеркнуть их будущее. Это – отсутствие детей. Особенно грустно бывает, когда мужчина самостоятельно решает, что его жена не должна заводить ребенка. Причин бывает множество, но основные из них являются, что называется, классикой жанра.

Читать полностью

 

Главнейшие правила психологии

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Читать полностью

 

Если муж не работает

Ситуация, если муж не работает, распространена, как капли дождя в непогожий летний день. И самое интересное, знакомые все чаще и чаще жалуются на нерадивых супругов. Дело неприятное и тупиковое одновременно. Что же делать – подождать, пока найдет работу или распрощаться?

Читать полностью

 

Почему муж недоволен всегда?

Почему муж всегда недоволен? Кто из женщин мечтает иметь ворчливого мужа? Ни одна. Но если мужчина обладает массой достоинств и лишь одним таким недостатком, как недоволен постоянно, то прежде, чем ставить на нем крест, разберемся в причинах, которые могут провоцировать его раздражительность.

Читать полностью

 

Со мной что-то не так?

Последнее время ловила себя на мысли: неужели, со мной что-то не так? Не так – это как должно же быть? Но давайте по порядку.

Читать полностью

 

Как не поддаваться панике

Сейчас у многих нервы напряжены. Поэтому нужно научиться не поддаваться панике, держать мысли под контролем.

Читать полностью

 

Корни мужских обид - в женской бессердечности

Как много женщин не подозревают, что корни многих обид на мужчин кроются в собственной женской бессердечности.

Читать полностью

 

Как начать жить так как тебе хочется

25 правил, как начать жить так как тебе хочется.

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Мы с мужем разные люди

В обществе давно бытует мнение об отличающемся отношении женщин и мужчин к браку. Мы с мужем разные люди - все время повторяют жены. Нам так трудно бывает понять друг друга - вторят им мужья.

Читать полностью

 

Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок?

Читать полностью