Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Почему всегда недовольная жизнью



Если постоянно ворчать, то подобное поведение войдет в привычку. И даже в самых радужных моментах будут чудиться негатив. Давайте попробуем разобраться, откуда берется плохое настроение. Ведь нужно приложить всего лишь чуточку усилий, чтобы избавиться от негатива и внести в свою жизнь нотки радости.

Почему всегда недовольная жизнью: не сравнивайте


И неважно, где, с кем, когда и как. Прекратите загонять в свою голову мысли относительно того: «А лучше ли я, чем она!» или «Нет, я, безусловно, красивее, успешнее и шикарнее, чем эта!».
В данном случае оба варианта не хороши для вас. А дело все в том, что в первом случае вы начинаете волноваться по поводу собственной неуспешности, и неважно, в какой из жизненных сфер: если соперница счастлива в семейной жизни, нежели вы, это, безусловно, вызовет волну зависти и негатива. Если же у нее доходы превышают ваши, то в душе поселиться банальная ненависть по поводу того, что у нее больше возможностей.
Этот процесс нескончаем. Можно сколько угодно говорить себе и внушать, что я лучше или хуже. Но во втором случае, даже если вы превзойдете соперницу, это тоже на пользу не пойдет. А все потому, что вы ее начнете презирать. А презрение – тоже негативное чувство. Единственный совет – не сравнивайте. Каждый строит свою жизнь сам. (Читайте также Лучше бить посуду )

Почему всегда недовольная жизнью: не ищите негатив


Можно поиграть в очень интересную и полезную игру. Одна и та же ситуацию будет выглядеть по-разному. Стоит только захотеть.
  • Ситуация №1. Утро. Опять этот чертов понедельник. Снова - дурацкая планерка на работе. Начальник – идиот. Постоянно придирается. Надоело все.
  • Ситуация №2. Как же замечательно прошли выходные! Но надо немного поработать. Сейчас приду на службу, завершу все дела, отчитаюсь перед руководством, а вечерком забегу в фитнесс-клуб. Надо себя в форме держать. Как же хороша жизнь!
Если взглянуть на эти ситуации, то они одинаковы. Понедельники никто не отменял, начальник - такой же человек, как и все остальные. Потому у него могут быть перемены настроения. Работа – это процесс, который надо осуществлять. Другое дело, если вам не нравится, то, чем вы занимаетесь. Соответственно, подобное вызывает негатив. Разгадка  в том, что можно разнообразить свою жизнь и внести в нее нотку свежести. А можно сидеть на месте и бурчать, что все однообразно, и никакого просвета не видно. (Читайте также Давно уже не смеялась так взахлеб ).
Все зависит от нас. Каким хотим видеть мир, таким и созерцаем. Не пора ли его изменить?

Почему всегда недовольная жизнью: не ограничивайте себя


Довольно часто приходится слышать: нет, я не могу заняться танцами, возраст не тот. Или не поеду на выходные на пикник, у меня - дети. Конечно, подобные факторы могут иногда затруднять ход вещей. Но это надуманные проблемы.  Как показывает практика, даже пенсионеры танцуют сальсу, а пары с ребятишками приятно проводят время вместе.
Выходит, что многие ограничители мы выставляем для себя сами. Конечно, невозможность получить желаемое вызовет негатив. Который зачастую бывает искусственно создан необоснованными вещами.
Чтобы не вгонять себя в рамки, прекратите создавать ограничители для себя. Ведь при желании возможно все. 







Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 30.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2145 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: соперница, Эмоции, негатив
1349

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как делать мужу замечания

Как правильно делать мужу замечания? А если он не терпит и намека на доминирование над ним?

Читать полностью

 

Правда ли, что счастливое лицо молодеет?

В современном мире существует достаточно информации, позволяющей как-то поработать со своим внутренним «Я» с целью выхода на другой, более качественный уровень жизни. Одна из аксиом заключается в достижении состояния внутреннего комфорта на пути к гармонии и счастью. И когда цель «в кармане», можно ли смело утверждать, что счастливое лицо молодеет?

Читать полностью

 

Как соцсети портят жизнь

Большую долю свободного времени современный человек тратит на социальные сети, листая глупые странички и лайкая фотографии почти чужих людей, как-то добавившихся в твои друзья. Вроде бы безобидная игрушка, но нужно помнить, как соцсети портят жизнь.

Читать полностью

 

Может ли женщина делать мужчине подарки

Приятно, когда тебе Любимый мужчина дарит подарки, цветы, внимание. И женщина задумывается над вопросом: может ли женщина делать мужчине подарки?

Читать полностью

 

Как вернуть чувства любимого?

Многие девушки мечтают вернуть бывшего, чтобы вновь окунуться с ним в омут любви, быть счастливыми вместе и постараться заново построить сломавшиеся отношения.

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Как справиться с ревностью

Ревность – штука страшная, опасная своей разрушающей силой. Это чувство способно в одночасье поменять человека - мякиша превратить в тирана, состоявшуюся уверенную в себе женщину – в слезливую особу.

Каков же механизм ревности? Все дело в том, что ревнуем мы обычно свою вторую половинку, но обидно нам при этом за себя любимого. Понятие ревности близко понятию эгоизма, и очень важно это понимать.

Вам обидно за себя - ваша самооценка понижена. Вы страдаете, занимаясь самобичеванием. Вам кажется, что та, «другая» («другой») лучше, а Вы, стало быть, плохая (плохой). Так, где же здесь хоть слово о партнере. Собственно, таких слов здесь нет.

Ревность полностью и целиком завладевает внутренним миром одного человека, поэтому и справляться с ней Вы должны научиться самостоятельно.

Читать полностью

 

У меня нет времени на фитнес

Почему у современной женщины нет времени на фитнес, хотя фитнес-клубы располагаются поблизости к месту работы и дому.

Читать полностью

 

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Читать полностью

 

Женщина и рациональность: кто кого?

Нужна ли женщине рациональность в отношениях с мужчиной, и в чем должна выражаться женская рациональность. Нелегко быть рациональной женщиной, но важно для построения крепких семейных отношений.

Читать полностью

 

Кто первый должен мириться

Ссоры происходят в любой семье или паре влюбленных, обида застилает глаза, хочется помириться, но гордость держит на расстоянии. Что делать после ссоры? кто первый должен мириться?

Читать полностью

 

Природные средства при простуде

Зимние месяцы и начало весны характерны множеством простудных заболеваний. В этот период полезно вспомнить о природных средствах, помогающих при простуде

Читать полностью

 

7 Заблуждений Человечества

Мир делится на Добро и Зло.
Мир на самом деле нейтрален, он лишь послушно реализует наши фантазии и мысли.

Читать полностью

 

Как действует самовнушение

Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает!

Читать полностью

 

21 история мотивации

Очень короткие, но по-настоящему замечательные и невероятно мотивирующие отрывки историй о настоящей жизни, преодолении настоящих трудностей, и о том, на что способен человек, если он не теряет силы духа в любой ситуации.

Читать полностью

 

Хочу быть красивой

Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению.

Читать полностью

 

Как сделать мужчину успешным

В понятии «сделать мужчину успешным» заключается обычная вера в его силы и способности

Читать полностью

 

Как быстро прибраться в квартире

К быстрой уборке в квартире обычно принуждает неожиданный приход гостей. Поэтому, за 20 минут раскладываем вещи по местам, выбираем пыль и проветриваем помещение.

Читать полностью

 

Ведические знания самые древние знания

Ведические знания самые древние знания. Их возраст более пяти тысяч лет. "Ведать" значить "знать". Веды это сокровенные знания наших предков стоящих у истоков нашей цивилизации.

Читать полностью

 

Как освободить себя зависимости от социальных сетей

Зависимость от общения в социальных сетях распространяется с невероятной скоростью. Больше семидесяти процентов любителей интернет-общения в социальных сетях являются женщины.

Читать полностью

 

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Кто моет посуду?

Вот и вся премудрость кто моет посуду: каждый сам себя обслуживает! А если мужик хочет, чтобы его обслуживали вы – он вас считает вторым людским сортом.

Читать полностью

 

Игра Начальник - Подчиненный

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции – обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Читать полностью

 

Муж оглядывается на других женщин - это нормально?

У нас с мужем взаимная любовь и крепкая дружба, но он оборачивается вслед каждой юбке, в буквальном смысле этого слова, муж оглядывается на других женщин! Каждая проходящая мимо нас женщина для меня - источник плохого настроения на целый день.

Читать полностью

 

Все вебинары Алены Влади - об этом разделе

Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади.

Читать полностью