Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как совместить карьеру и материнство

В случаях матерей-одиночек карьера – это не роскошь, а необходимость. Дети подрастают, потому и приходится работать с каждым разом все больше и больше. Ведь чадо нужно обеспечить всем жизненно необходимым. Но в погоне за деньгами и перспективами этих женщин нередко подстерегают некоторые сложности, которых можно избежать. Нужно только выбрать правильную тактику поведения.

Как совместить карьеру и материнство: не попасть на удочку шефа


Для работодателей матери одиночки – лакомый кусочек. Это и не мудрено. Ведь женщине, которая тянет одна несовершеннолетних детей, катастрофически необходимы деньги. Потому она и соглашается на все подработки, командировки и прочие тяготы профессии. В то время, как замужние дамы могут позволить себе  закатить истерику и отказаться от работы сверхурочно. Ведь им терять нечего. Подумаешь, уволят. Муж подставит свое крепкое плечо, пока новое место не найдется.  Одинокие дамы позволить такого не могу.  Нередко превращаются в ломовых лошадей, которые работают и за себя, и «за того парня». Чтобы этого не произошло, нужно учитывать некоторые моменты.
  1. Если возникает ощущение, что вся жизнь целиком и полностью состоит из отчетов, командировок и совещаний, пришло время немного разрядиться. Нужно перестать выполнять обязанности коллег и пора прекратить бесконечные командировки за соседа по письменному столу. (Читайте также, Как отстаивать свои границы). Нужно перестать расповаживать коллег . Важно выполнять свои обязанности, а о чужих пусть думают специалисты, которые ответственны за них.
  2. Не нужно себя мало оценивать. Работодатели люди весьма хитрые. Если они видят, что женщина готова день и ночь работать за несколько тысяч, то будут очень рады и дальше не повышать ей зарплату. Потому нужно выяснить в кадровых агентствах  свою цену, как специалиста. И на основании этого попросить прибавки. Если не поможет, неплохо бы сменить то место, где не ценят.

Как совместить карьеру и материнство: проводить досуг с детьми

Понятно, что одинокой женщине крайне тяжело все успевать. Но дети требуют внимания. Если это самое внимание обращать только на них и забывать о себе, рано или поздно наступит момент, когда бедная мать вымотается. А это чревато истериками и депрессиями. (Читайте также Как перестать быть истеричкой). Потому нужно научиться распределять время.
  1. Можно поиграть в интересную игру.  Договориться о поочередном исполнении желаний. Например, сегодня мама делает все, что ей хочется: смотрит любимый сериал, общается с подругой. А завтра  - сынок или дочь: вместе идут с мамой в парк кататься на роликах, в кафе-мороженое и т. д. Это нехитрое упражнение позволит мамочке выпустить пар и не сгореть за выполнением рутинных обязанностей.
  2. Попросить детей о помощи. Беда российских женщин в том, что они взваливают груз бытовых проблем целиком и полностью на себя. А напрасно. Наверняка чада не перетрудятся, если помоют посуду, начистят полы и погладят одежду. Вроде мелочи, а сколько времени остается на совместное времяпровождение.
Отсюда вывод: не нужно тянут груз на своих плечах. Важно научиться распределять обязанности, тогда и вопросов не возникнет, Как совместить карьеру и материнство.




 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 04.07.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1992 | Рейтинг: 4.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
1217

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Как будущее моделировать

Издано известно, что человек может моделировать свое будущее мысленно, думая о том, чего ему страстно желается и направляя свою позитивную энергия именно в этом русле.

Читать полностью

 

Как понять, что лучшее еще впереди?

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди?

Читать полностью

 

Как воспитать сына жить с уважением к женщинам

Человек не выбирает, кем родиться – мужчиной или женщиной. Но сложилось так, что именно пол начинает определять всю дальнейшую жизнь ребенка. Это происходит потому, что с раннего детства к мальчикам и девочкам относятся по-разному в зависимости от того, какие правила поведения закреплены за разными полами.

Читать полностью

 

Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок?

Читать полностью

 

Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния

АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас.

Читать полностью

 

Как бороться с авитаминозом

Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз», однако, употребление его в привычном контексте «весенний авитаминоз» не совсем корректно. Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко и в основном среди народов Севера.

Читать полностью

 

Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Читать полностью

 

Замените количество усилий - силой и качеством осознаний

Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее.

Читать полностью

 

Чем отличается позитивный человек от негативного человека?

Чем отличается позитивный человек от негативного видно по результатам жизни и уровню счастья человека.

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Как жить без проблем

Человеческая жизнь подобно картине. На ней изображены штрихи разных размеров, разные тона, полутона, цвета. Так и наша жизнь: каждый день не похож на следующий; в каждое утро солнце по-разному улыбается в наше окно и прощается, скрываясь за небом. Как жить без проблем?

Читать полностью

 

А что внушили Вам?

Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?!

Читать полностью

 

Наши отношения на первом месте

Главное для меня в жизни - семья, а потом уже работа, друзья, развлечения. А в семье важней для меня - муж, наши отношения на первом месте. Никто не учил этому, как-то само пришло тогда, у родителей в семье по-другому

Читать полностью

 

Как очаровать мужчину?

Природные инстинкты подсказывают женщине как очаровать мужчину, но не все женщины могут прислушаться к природным чарам и очаровать мужчину правильно.

Читать полностью

 

Загадка любви

На протяжении тысячелетий человечество пытается найти ответ на вопрос: «Что такое любовь?». Но все попытки так и остаются безрезультатными. Каждый находит свое определение этому чувству, но единого мнения нет и поныне. Загадка любви остается неразгаданной.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

Самовнушение и как оно работает

Самовнушение раскрывает перед человеком новые возможности для себя и своей жизни, дает право надеяться на покорение высоких рубежей и достижения жизненных целей.

Читать полностью

 

Не хочу работать! Что делать?

С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц.

Читать полностью

 

Конфликт мужа с родителями

Если у мужа возникает конфликт с родителями, то не пытайтесь его урегулировать. Пусть мужчина сам решит конфликт с родителями, а вы позаботьтесь о своих отношениях с его матерью.

Читать полностью

 

Мужчины, которые не изменяют, существуют?

Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф?

Читать полностью

 

Семья без Измен и Вранья - об этом разделе

Хотите Иметь Семью Без Измен и Вранья, Без Злости и Раздражения, Без Скуки, Нищеты и Болезней? Хотите Любить и Быть Любимыми? Хотите Чтобы Отношения в Семье с Каждым Днем Становились Еще Лучше? Тогда знакомьтесь

Читать полностью

 

Если муж флиртует с другими

Не каждая замужняя женщина знает, как правильно вести себя, если муж флиртует с другими.

Читать полностью

 

Простая новогодняя техника счастья

Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями.

Читать полностью

 

Какие носить юбки

По вашему совету стала снова носить юбки и… начались просто какие-то удивительные превращения!

Читать полностью