Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Цените свое время



Все гениальное начинается с самого простого. Чтобы разобраться, почему вы ничего не успеваете, давайте посмотрим, куда вы тратите свое время. И чтобы это лучше сделать, надо понять, какая цель сейчас стоит перед вами, и чего вы ждете от жизни.
 

Цените свое время: я такая молодец!



Нахваливать просто так мы себя сейчас не будем. А вот упражнение, которое мило укажет на то, что мы делаем, а чего нет, выполним.

Ничего сложного здесь нет. Просто «похвалите» за то, что вы сегодня сделали. Вот как это должно звучать: «Я такая молодец, проснулась утром, привела себя в порядок – сделала макияж, прическу. Потому поехала на работу, там выполнила все, что запланировала – договоры, встречи, конференции (указываете то, что делали у себя на работе за прошедший день). Приехала домой, накормила семью ужином, сходила в спортзал, пришла домой, почитала любимый роман и легла спать».


Это примерная «речь». У вас же все может быть по-другому. Вы честно говорите себе, что делали весь день. После этого соотнесите сделанное с поставленными целями. Например, вы мечтаете похудеть. Но при этом в вашем «Я такая молодец» нет и упоминания о тех действиях, которые бы вас привели к этому. Потому на этом этапе анализа важно понять, что вы делаете, а чего нет для достижения своей цели. Нецелесообразно надеяться на высшие силы и хотеть при этом выйти замуж, если вы даже ни выходите туда, могли бы познакомиться с потенциальным мужем. (Читайте также Найти свое предназначение  ).

Вывод таков: тщательно проанализируйте свой день. И после того, как вы поймете, какие пробелы надо восполнить, тогда и результат непременно появится. Важно очень сильно захотеть и начать делать все, чтобы цель воплотилась в жизнь.
 

Цените свое время: как все успеть



Этот вопрос мучает человечество не один день. Конечно, абсолютно все, что только можно сделать, получится вряд ли. Но осуществить все свои запланированные дела продуктивно и успешно можно. Надо только научиться планировать свой день.  Есть и такой вариант поведения, когда никакого четкого плана нет – куда кривая выведет. Вот только в достижении благой и великой цели вряд ли подобный подход  - лучший «товарищ». (Читайте также Не хватает денег на вебинар  ).

Попробуйте простой метод: каждый день в своем блокноте или ежедневнике фиксируйте список дел, которые вы желаете сделать в течение дня. И обязательно четко следуйте ему. А вечером, после того, когда пик активности покатится к нулю, просмотрите список: что сделано, а чего нет. А потом найдите причину, по которой какие-то моменты не удалось проработать.


И в заключение хочу сказать о больших целях. Можно сколько угодно сидеть, сложа руки, и завидовать окружающим по поводу их успеха. Но посудите сами, невозможно стать богатым, красивым, счастливым, не захотев этого и не приложив усилий. Это только в кино и в сказках бывают случайные «удачи». Сидела Золушка, а потом раз – и принц появился. Да все так красиво сложилось! В жизни чудеса случаются, но не столь часто и явно. Потому серьезно задумайтесь над идеей – а может мне самой стать волшебницей в своей жизни?
 


 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 09.02.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1868 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: успех, Счастье, план
1511

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Чистота и уют в доме

Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести

Читать полностью

 

Что будет, если долго смотреть в зеркало

Зеркало всегда было основным предметов в старинных сказках, гаданиях, и не всегда использовалось во благо человека. Есть поверье от прабабушек, что нельзя долго смотреться в зеркало

Читать полностью

 

Существует ли кризис тридцатилетия?

Вспоминаю себя в 27-28 лет. Впереди маячила яркая дата - тридцатилетие. В голове в тот момент поселился вопрос: существует ли кризис тридцати лет, о котором пишут в глянцевых журналах? Какой он, какие переживания и сомнения в жизни он может мне принести? Существует ли кризис тридцатилетия?

Читать полностью

 

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело

Изначально ведь любовь к себе у нас есть.

Можно сказать более: у нас нет выбора - любить или не любить.

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело.

Так что если вы живёте с болезнями - восстановите в первую очередь любовь к себе.

Остальное всё восстановится.

Читать полностью

 

Кто станет победителем? Психология победы

Я люблю жизнь и себя в этой жизни, я верю в добро, хорошо отношусь к людям и умею ценить своё и чужое время. Передо мной всегда стоят задачи, которые я стараюсь решать, и цель, которую, я обязательно достигну. Ведь я – победитель, у меня психология победителя.

Читать полностью

 

Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях

Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо?

Читать полностью

 

Как не поддаваться панике

Сейчас у многих нервы напряжены. Поэтому нужно научиться не поддаваться панике, держать мысли под контролем.

Читать полностью

 

Подарок маме на день рождения

Выбирать подарки детям очень просто. Они только начинают жизнь, и всё для них ново и ярко. Куда сложнее дело обстоит со взрослыми, которые, как правило, уже приобрели всё, что им нужно и совсем разучились радоваться милым мелочам. И уж совсем непросто найти подарок маме на день рождения, достойный самого дорогого для каждого из нас человека – мамы.

Читать полностью

 

Муж ушёл к другой, и я становлюсь счастливее

И чем больше думала, тем счастливее становлюсь, потому что поняла: когда он в меня семь лет назад по уши влюбился, я была занята строительством себя своей мечты. Он же приходил в себя после пустыни несчастливого брака. Нам друг друга послали небеса, в награду за смелость быть собой, за веру в любовь, я в этом уверена.

Читать полностью

 

Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

Читать полностью

 

Природные средства при простуде

Зимние месяцы и начало весны характерны множеством простудных заболеваний. В этот период полезно вспомнить о природных средствах, помогающих при простуде

Читать полностью

 

Как наладить отношения с мужем

Отношения между женщиной и мужчиной после вступления в брак не всегда остаются такими же пылкими и страстными. Со временем чувства угасают и бытовые хлопоты берут свое. Как наладить отношения с мужем

Читать полностью

 

Как вырваться из рутины

Если у вас теряются жизненные силы, подумайте, как выбрать из рутины, которая высасывает эти силы из вас.

Читать полностью

 

Игра Начальник - Подчиненный

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции – обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Читать полностью

 

Путь к успеху редко бывает безоблачным

Путь к успеху часто наполнен препятствиями и ошибками, он редко бывает безоблачным, а вот сам успех светит ярким солнцем в конце пути.

Читать полностью

 

Ты же мужчина, значит ты должен!

 ... Вы сказали ту фразу, которая мужчину просто убивает: «Ты же мужчина – ты должен». Фактически, Вы сказали ему «Ты не способен» (что он должен как мужчина, он и сам знает). Как часто женщины грешат этим, не понимая, что делают! Что просто бодрубают под самый корень. Поскольку мужская сущность слита с «я могу». И если что-то не происходит, он находится в большом внутреннем напряжении, большом поиске, или просто в выжидании – но в какой-то своей боевой тактике, для нового обретения сил... 

Читать полностью

 

Как сохранить отношения с мужем

Уже давно отзвучала музыка свадебного марша, убран в шкаф свадебный костюм жениха и белое платье невесты. Подарки гостей нашли свое место на полках и в кладовке. Наступила время совместной жизни.

Если еще недавно молодая пара задумывалась над вопросом «Как создать семью?», то пришло время подумать, как сохранить семью. Мужчины, конечно же, к этим вопросам бытия относятся проще, а вот умы женщин все больше занимают мысли, как сохранить отношения с мужем.

Читать полностью

 

До чего может довести флирт по телефону

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали ?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда...

Читать полностью

 

Мужчины, которые не изменяют, существуют?

Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф?

Читать полностью

 

Кого слушать женщине?

Кого слушать женщине? В первую очередь, следует слушать свое сердце. Сердце никогда не обманет, оно точно знает, что лучше, что выбрать, куда идти дальше, как жить, чем дорожить.

Читать полностью

 

Как освободить себя зависимости от социальных сетей

Зависимость от общения в социальных сетях распространяется с невероятной скоростью. Больше семидесяти процентов любителей интернет-общения в социальных сетях являются женщины.

Читать полностью

 

А вы знаете свою страшную сторону? мини-тренинг

Я знаю, что могу с ума свести того кто рядом, если в плохом состоянии. Сама себя боюсь иногда.

Читать полностью

 

Мама лучше знает, что нужно ее ребенку

Хорошая мать относится к своему ребенку с огромной нежностью, такой, что перехватывает дыхание в горле от одного взгляда на малыша. Самое лучшее для него – детский сад, еда, одежда, лекарства – сначала выбирается инстинктивно, но с опытом приходит и разумный подход. Мама лучше знает, что нужно ее ребенку

Читать полностью

 

Чего не хватает для полного счастья?

Чего не хватает человеку для полного счастья и в чем заключается счастье для человека? Такие вопросы задаются очень часто, но однозначного ответа нет.

Читать полностью

 

Замените слово Ревновать на Доверять

Множество статей написано в сети о том, как контролировать свою ревность, как перестать ревновать, но совершенно мало информации дается женщинам: как же доверять своему партнеру, своему мужу, жениху, любимому. Как доверять? Как живут семьи, в которых нет капли сомнения и ревности? На чем базируются их ценности, устои семьи?

Читать полностью