Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Кому рассказать про страхи?  

На такие деликатные темы в широком кругу беседовать непринято. Как-то не очень легко вывернуть наизнанку то, что долгое время хранилось внутри. Но и жить в постоянной боязни тоже не очень приятно и даже опасно для психического здоровья. Так может, стоит приоткрыть занавес и обнажить потайные уголки души? Важно только понять, кому рассказать про страхи.

Отрицающие не поймут


Есть категория людей, которая на все будет отвечать примерно так: «Чего бояться, страшного в привидениях ничего нет!». И неважно, что они сами ночью в темном коридоре включают свет. Просто такой человек, таким образом, пытается успокоить вас и успокоиться сам. (Читайте также Все подруги разводятся, мне страшно ).

В профилактике страхов их отрицание не самый лучший способ, чтобы победить.  Психологи сравнивают такое поведение с лакировкой поверх ржавчины. Осознанно человек понимает, что бояться нечего, а подсознательно, как только складывается стрессовая ситуация, страхи снова выходят на первый план.

Насмешники не помогут


Люди, которые по каким-либо причинам безразличны к чужим терзаниям, попросту не сумеют помочь там, где важно проявить чуткость. Если вы рассказываете, что боитесь высоты, а они начинают громко хохотать и называть все это бредом и слабоволием, то сразу сворачивайте разговор. Хорошего из подобного общения ничего не выйдет.

Люди высмеивают чужие страхи не потому, что они сами такие бесстрашные. Здесь причина кроется в другом. В большинстве случаев они подобным отношением к собеседнику самоутверждаются, обнажая чужие слабости скрывая собственные.

Человек, которому доверяют


Человек не может жить, отгородившись от внешнего мира. Можно сколько угодно говорить о подлости и малодушии, но доверять друг другу все-таки надо. Иначе нарушаются законы развития человеческой природы, что негативно сказывается на функционировании различных жизненных сфер. (Читайте также Как отпустить прошлое? ).

Если вы решили поделить своими проблемами и задались вопросом – кому рассказать про страхи – выберите в собеседники человека надежного и мудрого. Вам даже не понадобятся дельные советы от него, чтобы разрешить ситуацию, иногда достаточно просто выговориться. Поэтому доверьте свои сокровенные мысли тому, кто способен слушать, не навязывая собственное мнение.

После беседы вам станет лучше, даже силы появятся делать что-то дальше. Подобное можно назвать жизненным стимулом, который станет первым этапом на пути преодоления собственных страхов.




Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 13.06.2018 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1899 | Рейтинг: 4.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: рассказать, страхи, человек
1863

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Новогодние праздники: секреты до и после приёма гостей

Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном.

Читать полностью

 

Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Читать полностью

 

Злость очень приятно сменяется радостью

АЛЁНА ВЛАДИ: А вот сейчас происходит самое важное.

Спасибо, дорогие участницы, что делитесь своим опытом, и изменениями в жизни.

Читать полностью

 

Слингобусы: что это и зачем нужно

Совсем недавно поколение молодых мам стало использовать слингобусы, больше знакомые нам как мамабусы или экобусы.

Читать полностью

 

Как вдохновить мужчину

Практически все женщины хотят, чтобы ее любимый мужчина был похож на принца, но чтобы сказка стала былью необходимо еще очень постараться.

Давайте более подробно поговорим о том, что нужно делать, чтобы ваш мужчина добился успеха и чего не нужно делать вовсе. Итак, начнем с приятного.

Читать полностью

 

Вспомните главную "заповедь" женщины и её состояния

АЛЁНА ВЛАДИ, тренер, ведущая вебинаров для женщин: Возможно, у кого-то возникли трудности, как у автора сегодняшнего письма. Не отчаивайтесь - любить невозможно по приказу. Любые ваши наблюдения, открытия и чувства хороши. Чем честнее сможете понаблюдать за собой, не пытаясь быть "хорошей", тем более полезно это упражнение будет для вас.

Читать полностью

 

Для чего нужно вести личный дневник

Личный дневник  - вещь с многовековой историей. Какие бы гаджеты или другие сервисы не были предложены человеку в наш век прогрессивного развития технологий, личный дневник в виде тетради и ручки остаются неименными для высказываний глубоких чувств, переживаний и достижений.

Читать полностью

 

С чем носить юбку?

Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку

Читать полностью

 

Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?

Начался первый день отпуска, а Анна все находилась в раздумьях. Вроде, с одной стороны, отдыхать хорошо, а с другой – она не могла придумать, как это сделать. Читайте дальше рассказ «Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?».

Читать полностью

 

У меня нет времени на фитнес

Почему у современной женщины нет времени на фитнес, хотя фитнес-клубы располагаются поблизости к месту работы и дому.

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

Не воруйте у себя время и силы!

Можно ли знакомится через интернет для серьезных отношений? Можно, но не воруйте у себя время и силы!

Читать полностью

 

Что касается страха - главное не отворачиваться

Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается.

Читать полностью

 

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

Наверное, не все знают, что качество нашей жизни, наличие и отсутствие партнера в ней, а также то, насколько наполненно и плавно, или опустошенно и жестко, протекают отношения с ним, зависит от потока любви в нашей родовой системе.

Но не той любви - страдательно-мечтательной, которая будоражит кровь, а той, глубинно-движущей силе, которая соединяет и умиротворяет сердца.

Многие из участниц встречи "Рождение женщины" (вторая часть) это смогли почувствовать. И многие смогут увидеть, какие благоприятные перемены создает это в жизни.

Когда движение любви по каким-то причинам нарушается, нарушается само течение жизни.

И первые, кто даёт ребенку любовь, в которой он нуждается как цветок в солнце, без которой он буквально не может выжить - это мать и отец.

Читать полностью

 

Как не поддаваться панике

Сейчас у многих нервы напряжены. Поэтому нужно научиться не поддаваться панике, держать мысли под контролем.

Читать полностью

 

Хочу быть красивой

Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению.

Читать полностью

 

Не хочу работать! Что делать?

С утра наваливается хандра - Не хочу работать! Что делать, если нет желания работать, и такое состояние длится до нескольких дней, а порой по несколько раз в месяц.

Читать полностью

 

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни. Нам необходимо заботиться о своём хорошем самочувствии не меньше, чем о ребёнке.

Читать полностью

 

5 способов пережить жару и зной

Не так просто пережить жару, как кажется нам зимой, когда мы мечтаем погреться на солнце. Чтобы пережить жару и зной, а также работать эффективно, следуйте нашим советам.

Читать полностью

 

От любви до ненависти один шаг

Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга и не допустить возникновения ненависти? Куда же делась та любовь, то чувство окрылённости, красивые слова и признания? Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга? Верна ли пословица, что от любви до ненависти один шаг?

Читать полностью

 

Со мной что-то не так?

Последнее время ловила себя на мысли: неужели, со мной что-то не так? Не так – это как должно же быть? Но давайте по порядку.

Читать полностью

 

Тренинги для женщин - Лединары

В последнее время тренинги для женщин онлайн (или другими словами Лединары) в связи с удобством и доступностью дистанционного обучения набирают популярность и заслуживают внимание женщин всего мира. Особенно популярностью пользуются тренинги для женщин, про построение женского счастья, отношений с мужчинами и достижения целей, не получившие достойного внимания в реальной школе жизни.

Читать полностью

 

Счастливые пенсионеры

Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры?

Читать полностью

 

Одинокая женщина желает познакомиться

Можно долгое время ругать правительство, социальную жизнь, отсутствие настоящих мужчин, но если вы одиноки, то смело признайте, что ваше одиночество – плод вашего труда. Вспомните фильм Одинокая женщина желает познакомиться

Читать полностью

 

Перемены неизбежны

Кого-то они пугают, кто-то ждет их.  К переменам каждый человек относится по-разному. Так или иначе, каждый хочет для себя счастья, удачи и любви. Так пусть окажутся  перемены неизбежны. 

Читать полностью