Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как пережить кризис простому человеку



Многие проблемы, на решение которых мы себя настраиваем, зачастую бывают надуманными. Если спокойно разобраться со сложившейся экономической ситуацией, то окажется, что ничего глобального в вашем личном бюджете не произошло. В некоторых случаях даже зарплату не урезали, а люди на общей волне паники начинают откладывать на черный день «корочки сушеного хлеба». По сути, все пагубные мысли идут из нашей головы. И есть отчаянно настраивать себя на плохое, оно обязательно наступит. Потому принимаем меры борьбы с кризисом.
 

Как пережить кризис простому человеку:  переключите новости


Информационная политика каналов в некоторых случаях нацелена на то, чтобы из обычного события сделать «бомбу». Так и здесь. Кризис толком еще не начался и не успел отразиться на жизни простых россиян, а из него уже «целого слона» раздули. В итоге создается впечатление, что никакого будущего нет, рано или поздно все разоримся и погибнем. (Читайте также "Иначе счастья не будет" (из личной переписки) ).

Только не стоит вешать нос. И особенно, если мировое событие вас никоим образом не задело. Живите, как жили, и не придумывайте лишних проблем. А что касается внезапных увольнений, то грамотные специалисты всегда пользуются спросом. Потому самое время подумать над повышением своего профессионального уровня.
 

Как пережить кризис простому человеку: займитесь спортом

Ежедневные пробежки по 20 минут отлично поднимут настроение, что вы и забудете о глобальных преобразованиях, которые творятся в экономике. К тому же после занятий спортом ощутите прилив сил и энергии, которые просто необходимы для того, чтобы полноценно трудиться и наслаждаться жизнью.
Организуйте себя на пробежку и убедитесь, что многие проблемы очень даже легко решаются.

 

Как пережить кризис простому человеку: высыпайтесь



Не зря сон сравнивают с самым лучшим лекарством. Если человек отдохнувший, ему хочется творить и достигать новых высот. Часто бывает, что за всю неделю не представилось возможности выспаться. Многие люди ссылаются на неотложные дела. Только сон по 2 часа в сутки ни к чему доброму не приведет. Ведь в основе всех потребностей – физиологические. И как не старайся достичь социальных высот, но без сна и еды сложно быть мастером.

Придумайте удобный для себя распорядок дня. Причем такой, чтобы вы успевали продуктивно потрудиться и отдохнуть. Самореализация  - хорошо, но расслабление не менее приятно.
 

Как пережить кризис простому человеку: полюбите комедии



Страшных событий в мире и так хватает, а если о них еще и постоянно думать, то собственная жизнь постепенно «облачится» в черную мантию. Долой слезливые мелодрамы и фильмы-катастрофы! Сделайте вечером себе приятное – посмотрите что-нибудь легкое с любимыми актерами в главной роли. И настроение непременно «поползет» вверх. (Читайте также Не хватает денег на вебинар ).

Многие проблемы, которые мы пытаемся решать, на самом деле не существуют. И чтобы перестать усложнять себе жизнь, придумайте свое собственное лекарство от кризиса. Не уподобляйтесь «стаду» и не вторьте окружающим о том, что пошла волна «массовых разорений» и прочие неприятные последствия. Радуйтесь тому, что есть. И Вселенная отплатит вам большим.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 28.02.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1803 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: проблемы, решение, кризис
1535

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как не психовать?

Можно ли научиться не психовать по пустякам, жить без проблем, которые не дают спать. Решаешь: изменить обстоятельства или отношение к этой проблеме, то есть не психовать.

Читать полностью

 

Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Читать полностью

 

Похудела

У кого муж уходил к худой, те знают - нет ничего обиднее! Самый короткий и полезный отрывок из рассказа Светланы Ермаковой

Читать полностью

 

Новый Год - Пора Чудес и Волшебства

Новый Год - удивительный волшебный праздник. Все, взрослые и, конечно же, дети ждут в этот день какого-нибудь чуда, исполнения заветного желания, получения особенного подарка.

Читать полностью

 

Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели и пришло время найти ответ на вопрос: почему я ничего не хочу.

Читать полностью

 

Мужчина гордится, когда жена счастлива

Мужчина всегда горд, что может сделать женщину счастливой. Несомненно, эта заслуга только сильного мужчины, влюбленного в свою женщину

Читать полностью

 

Как вернуть оптимизм?

Чтобы вернуть оптимизм старайтесь во всем видеть позитив, не вспоминайте неприятности, не зацикливайтесь на проблемах, совершенствуйтесь и любите себя.

Читать полностью

 

Как сделать руки красивыми

Руки испытывают огромные нагрузок и первыми выдают реальный возраст человека. Поэтому, они требуют не меньшего ухода, чем лицо. Узнайте несколько правил, как сделать руки красивыми

Читать полностью

 

Как правильно расставаться?

Когда после нескольких лет семейной жизни понимаешь, что твоя вторая половинка – вовсе не твоя, единственным разумным решением является расставание. Советов, которые дают расстающимся близкие люди, очень много. Однако есть несколько таких, которые можно назвать универсальными.

Читать полностью

 

Кто первый должен мириться

Ссоры происходят в любой семье или паре влюбленных, обида застилает глаза, хочется помириться, но гордость держит на расстоянии. Что делать после ссоры? кто первый должен мириться?

Читать полностью

 

Мужчины, которые не изменяют, существуют?

Кругом, куда не повернись, пишут про верность и измены. Какая женщина не желает, чтобы ее мужчина не изменял ей, чтобы она была у него – единственной. Но существуют ли мужчины, которые не изменяют? Или это миф?

Читать полностью

 

Я сказала, что хочу замуж

Главная ошибка женщины, догоняющей мужчину, состоит в том что она сказала, что хочет замуж.

Читать полностью

 

Мы с мужем разные люди

В обществе давно бытует мнение об отличающемся отношении женщин и мужчин к браку. Мы с мужем разные люди - все время повторяют жены. Нам так трудно бывает понять друг друга - вторят им мужья.

Читать полностью

 

Перемены неизбежны

Кого-то они пугают, кто-то ждет их.  К переменам каждый человек относится по-разному. Так или иначе, каждый хочет для себя счастья, удачи и любви. Так пусть окажутся  перемены неизбежны. 

Читать полностью

 

Как очаровать мужчину?

Природные инстинкты подсказывают женщине как очаровать мужчину, но не все женщины могут прислушаться к природным чарам и очаровать мужчину правильно.

Читать полностью

 

Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую

В паре мужчина и женщина всегда есть убегающий и догоняющий, причем природой мужчине дана роль догоняющего. Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую

Читать полностью

 

«Это не нравится людям, и провоцирует конфликты»

Постарайтесь теперь немного выйти за свои границы, и стараться увидеть, понять и другого человека, не только себя. Как бы сочувствовать ему также, не жалея при этом.

Люди будут чувствовать, что относитесь с пониманием, и конфликтов не возникнет.

То, что вы описываете, бывает часто в начале, когда мы только начинаем защищать свои границы. Легкая агрессия (внутри) идет от того, что мы до конца не уверены в своих правах на что-то. (Нам нужно их защищать и отстаивать).

Читать полностью

 

Позвольте себе маленькие шалости

Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия.

Читать полностью

 

Кого слушать женщине?

Кого слушать женщине? В первую очередь, следует слушать свое сердце. Сердце никогда не обманет, оно точно знает, что лучше, что выбрать, куда идти дальше, как жить, чем дорожить.

Читать полностью

 

Как быть женой

Многие выйдя замуж, изображают дома заботливую жену и хорошую хозяйку, но все равно разводятся, и отсюда вывод: ну не главное это для успеха семейной жизни, не так уж важен этот желудочно-телесный уют. А что важно? И как быть женой?

Читать полностью

 

Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения.

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Что делать, если муж зарабатывает меньше

Думаю, что рядом с Вами чудесный мужчина. То, что Вам комфортно, говорит о его понимании женщин.

Что делать, если муж зарабатывает меньше вас?

Читать полностью

 

Как по лицу определить болезни

Лицо не только является зеркалом души но и датчиком здоровья, по нему можно определить какие болезни беспокоят человека.

Читать полностью

 

Как украсить квартиру к Новому году

Как украсить квартиру к Новому году

Читать полностью