Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Профилактика здоровья осеньюНаш организм тонко чувствует природные изменения. Другое дело, когда мы сознательно отказываемся это принимать. Профилактика здоровья осенью включает в себя массу аспектов, следование которым позволяет чувствовать себя лучше и энергичнее. Диетам – нет!
И обязательно пейте больше жидкости. Как только летняя жара сдает свои права, мы снижаем потребление воды. И напрасно. Организму она по-прежнему необходимо. Выпивайте в день индивидуальный объем, исходя из расчета 30 мл на 1 кг собственного веса. Движение – жизнь!
И никакой хандры!
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 1340
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Сохраните себе в соцсети |
1890
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Современная женщина |
Современная женщинаВ обществе часто происходят споры по поводу современных женщин. У каждого свое мнение, какой она должна быть, но все сходятся на том, что она не должна быть в халате с закрученной дулькой на голове. Давно прошло то время, когда предназначение женщины заключалось только в том, чтобы выйти замуж и рожать детей. Нужно сделать большой поклон тем женщинам, которые боролись за равноправие в обществе. Ведь это дало возможность многим талантливым особам развиваться и добиваться успеха в разных сферах деятельности. |
9 ключей к истинной цели |
У вас есть грандиозная цель, но вы не знаете, как ее воплотить в жизнь? Не понимаете с чего начать, как действовать? Люди, которые от природы наделены внутренней интуицией, заранее знают какие ресурсы и затраты от них потребует воплощение той или иной цели. Но, к сожалению, не все мы наделены таким уникальным природным компасом исполнения целей. Большинство сталкивается с трудностями при прохождении пути к истинной цели, и, к тому же, саму цель не умеют достаточно точно сформулировать. Если вы из таких людей, то возьмите блокнот и руку, и следуйте дальнейшим рекомендациям. |
Зачем нужна благотворительность? |
Дань моде или действительно для гармоничного существования человека необходима благотворительность? |
Почему муж все время лежит на диване? |
|
О чем говорить с мужем |
Существуем огромное множество тем разговором о чем говорить с мужем. Важно каждый день в разговоре с мужем делать совместное открытие о жизни |
Как забыть первую любовь |
Первая любовь – один из самых ярких и запоминающих моментов жизни. Первый раз сердце рвется из груди, и ты задыхаешься при виде любимого человека. Но, к сожалению, не всегда первая любовь взаимна. Возможно, из-за терзаний она и запоминается человеку наиболее ярко. И спустя несколько лет любимый образ не выходи из головы, сердца, снов. Но ведь нужно жить дальше и как-то преодолеть такое состояние. |
Сначала я не особо интересовался русскими женщинами... |
Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном |
Почему муж боится тещу |
Причина почему муж боится тещу кроется в многочисленных анекдотах про тещу и зятя: слишком много внимания, заботы и критики со стороны тещи. |
Ловушки в жизни людей |
А вы знаете о трех ловушках в жизни людей, о ловушках, которые воруют людское счастье? |
Так что же делать с мужчиной |
А что делать с мужчиной, с любимым мужчиной, если что-то в нем нелюбимое? Выхода три: |
От любви до ненависти один шаг |
Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга и не допустить возникновения ненависти? Куда же делась та любовь, то чувство окрылённости, красивые слова и признания? Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга? Верна ли пословица, что от любви до ненависти один шаг? |
Одинаковых людей не бывает |
Мы познакомились в церкви, когда посещали занятия по подготовке к крещению. Оказалось, что вера - это чуть ли не единственное, что нас связывало. Одинаковых людей не бывает. |
Как бороться с депресией? |
Яркое лето почему – то очень быстро кончается, хотя по дням календаря оно не отличается от других времен года. Наступает осень, а с ней моросящий дождь, пасмурное небо, грязь… Многие люди в унисон состоянию погоды начинают грустить, и, что еще хуже, впадают в депрессию. Причины осенней депрессии известны сегодня многим: осенью световой день сокращается, и человек вынужден немалую часть суток проводить в сумерках. Наше тело привыкло к летнему теплу, а осенью ему приходится встречаться с первыми холодами, с которыми мы встречаемся не только на улице, но и в квартире до наступления сезона отопления. Осенью мы начинаем скучать об ушедшем солнечном лете. По этим причинам и возникает осенняя хандра. Расскажем о том, как можно бороться с депрессией, причем это касается не только осенней депрессии, но и в любое время года. |
Невроз под названием «Хочу вернуть любимого» |
Тот, кто первый уходит из отношений, становится убегающим. А второй автоматически догоняет, влюбляется всё больше, получает невроз под названием Хочу вернуть! |
Замените слово Ревновать на Доверять |
Множество статей написано в сети о том, как контролировать свою ревность, как перестать ревновать, но совершенно мало информации дается женщинам: как же доверять своему партнеру, своему мужу, жениху, любимому. Как доверять? Как живут семьи, в которых нет капли сомнения и ревности? На чем базируются их ценности, устои семьи? |
Как быстро сделать ремонт на кухне своими руками |
Если у вас достаточно финансов для полного ремонта на кухне, то можно сделать недорогой ремонт на кухне своими руками, с которым справится даже неопытный ремонтник. |
Как избежать зависимости ребенка от гаджетов |
Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье. |
Почему ребенок мешает отношениям с мужем |
С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем? |
Что делать, если парень не зовет девушку замуж? |
Белая мечта любой девчонки, стать любимой навсегда, прошептать друг - другу "Да". Автор этой песни, наверное, как никто понимает, настолько глубока и заветная эта мечта. Но к сожалению в жизни сталкиваешься пониманием того, что твоя белая мечта может не входить в планы и мечты твоего партнера. Что делать? |
Я сбилась с пути |
«Черная полоса», «я сбилась с пути» - можно по-разному называть течение событий, которое на данный момент противоречит нашим интересам. В любом случае, что бы не случилось, важно найти внутренние ресурсы, которые помогут легче пережить неприятную ситуацию. |
О чем говорит взгляд |
Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и вы сможете понять их истинные чувства, понимаете о чем говорит взгляд. |
Вытри сопли и помоги себе сама |
Фразу, вроде «вытри сопли и помоги себе сама», можно услышать довольно часто. В то же время не каждая женщина разделяет смысл, заложенный в этом выражении. Что же делать - сидеть принцессой и ждать «избавителя» или стоит чуточку «скреативить» и решить задачки, которые подбрасывает жизнь? |
Чем женская дружба отличается от мужской |
Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. |
Сильная аллергия на укусы комаров: что делать? |
Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии. |
Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной |
Почему мы дружим? Потому что просто интересно друзьям быть рядом! А что может быть интереснее, чем пытаться понять непонятное, переспорить и доказать свою точку зрения. Познать непонятное – главная причина дружбы между мужчиной и женщиной. |