Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Публикация от первого лица, Галина, 38 лет

С насилием я впервые столкнулась в детстве. Отец был диктатором, и держал в строгости всю семью. Тогда, я это конечно не воспринимала как насилие - это было нормой моей жизни.
В 23 года я встретила Андрея, который впоследствии стал моим мужем, вот тут-то я и познакомилась с насилием во всех его проявлениях.

Начали мы жить вместе практически сразу, как познакомились, он предложил жить у меня, а его квартиру сдавать в наём. Он активно начал мне помогать, я жила в частном неблагоустроенном доме со своей прабабушкой, за которой я ухаживала. Он помогал мне ухаживать за бабушкой, за месяц мы сделали благоустройство: душ, туалет и горячую воду. Но наряду с этими позитивными переменами, я столкнулась сначала с моральным насилием в отношении меня, а потом и физическим.

Андрей контролировал каждый мой шаг, говорил, как мне одеваться, как стричься, с кем общаться, а с кем не общаться, ему не нравились некоторые мои подруги, он плохо отзывался о моих родителях и диктовал, как и сколько мне с ними общаться. Он ревновал меня если мне звонили мужчины, и устраивал допрос: кто, откуда, ты не должна общаться с мужчинами. Андрей убедил меня в том, что это нормально, раз мы с ним вместе живем, он мой муж, и я должна его слушать. Все происходящее мне казалось нормальным, я даже думала как хорошо - человек так обо мне заботится, ревнует меня.

Я старалась ему во всём угодить, быть хорошей женой, заботиться о нём, помогать ему, выполняла все его просьбы. Но Андрей всегда был всем не доволен, обвинял меня в том, что я недостаточно к нему внимательна, плохо выгляжу, не так и не туда кладу его вещи. А я все больше старалась ему угодить, но пропорционально моим усилиям росли его претензии и недовольство.

В скором времени я стала чувствовать что что-то не так, мне не хотелось идти домой, мне все меньше и меньше хотелось проявлять заботу о нём. Но я продолжала всё это делать, мне было важно доказать что я хорошая что я его достойна. Мне было больно и обидно, что меня не ценят.

Когда в очередной раз Андрей решил выразить своё недовольство, моя накопившаяся обида вышла наружу, я стала возражать, сказала что я всё делаю, я стараюсь, и что, это он ничего не замечает и вечно всем недоволен. Видимо в этот момент Андрей понял, что моральное насилие больше не работает и стал меня бить. Я никуда не побежала, я его успокоила, выслушала все его претензии, согласилась с тем, что я во всем виновата, и легла спать.

Утром, пока добиралась до работы, позвонила подруге и рассказала о случившемся, спросила совета - стоит ли мне с ним расстаться или продолжить отношения. Подруга сказала, что слышала о том, что если мужчина один раз на тебя руку поднял, то дальше он так и будет себя вести. Но потом в ходе беседы мы пришли к выводу, что наверное к моей ситуации это не имеет отношения так как он не какой-то аморальный тип, а умный, образованный, работящий, и так обо мне заботится. А эта ситуация какое то недоразумение, которое я скорее всего сама и спровоцировала. К тому же на тот момент я подозревала, что беременна. Всё же Наташа (так зовут мою подругу) в заключение нашего разговора предложила мне дополнительно обратиться за советом к родителям. Родителям я ничего не сказала, скорее всего, потому что боялась, что они скажут прекратить с ним отношения или, что то вроде «А мы же говорили». Их ведь сразу насторожило поведение Андрея в отношении меня, когда он им жаловался какая я плохая, ещё и их – моих родителей, обвинил в том, что они не занимались моим воспитанием должным образом.

На работе на вопросы коллег про фингал под глазом сказала, что об дверь стукнулась. Женщины были взрослые и опытные и, разумеется, мне не поверили, они знали о моих недавно начавшихся отношениях, и сразу поняли, что к чему. Стали говорить о том же, что и Наташа – что если один раз ударил, то так и будет, но я настаивала на версии про дверь.

Я сделала тест и беременность подтвердилась. Андрей сказал, что раз такое дело нужно зарегистрировать брак, чтобы ребёнок родился в полноценной семье.

Я надеялась на то, что теперь, когда я ношу его ребенка, он будет ко мне относиться по другому. Разумеется, после регистрации брака ничего не изменилось, всплески его агрессии с претензиями и побоями продолжались, но в периоды ремиссии муж обо мне заботился, как и положено о беременной жене, бегал в магазин когда мне чего-то вдруг захотелось, завязывал мне шнурки и т.п.

Всю беременность я думала, что когда родится ребёнок, его отношение точно ко мне изменится, когда он увидит маленькое чудо - нашего малыша. Но с рождением дочери, вместо ожидаемого улучшения, к моему статусу плохой хозяйки и невнимательной, неблагодарной жены, добавился ещё один - «плохая мать!»

Родители уже знали о том, какие у нас с мужем отношения, и говорили, что нужно развестись. Но я их не слушала и защищала Андрея, так как была убеждена в своей «нехорошести» и считала, что нужно лучше стараться быть примерной женой и матерью.

Через какое-то время не в силах больше терпеть побои и постоянные упреки, в момент приступов его агрессии, я вместе с дочерью стала убегать к родителям. Мой отец настаивал на разводе. Но Андрей пугал меня и родителей тем, что сожжет дом или ещё что-то сделает. Обвинял нас всех в неблагодарности, что он столько для нас делает, а мы этого не ценим.
Когда в очередной раз я ушла из дома, и сказала мужу, что теперь точно с ним разведусь, он предложил вместе пойти к семейному психологу. Я нашла психолога, записалась, но когда нужно было идти на консультацию, Андрей отказался идти, сказал для начала мне сходить одной, мотивируя это тем, что проблема не в нём, а во мне, и что это мне нужно «голову лечить»

Я пришла к психологу с запросом на сохранение семьи и улучшение отношений. Так я посетила 10 индивидуальных консультаций, муж ни разу со мной не пошёл. После десятой консультации, выйдя от психолога, я тут же направилась к адвокату составлять иск о разводе. Иск был подан. Муж то уговаривал меня не разводится (плакал, говорил что любит, что всё осознал), то угрожал что отсудит у меня ребёнка и деньги за то что делал ремонт в моём доме, но я не поддалась, и нас развели.

Пару месяцев мы с Андреем жили отдельно, и всё это время уже бывший муж уговаривал меня подумать о ребенке (как же дочь без отца), «переживал» как же я одна собираюсь со всем справляться в частном доме, предлагал помощь по хозяйству которую я принимала. Мне в тот момент показалось, что он действительно всё осознал, и я согласилась снова жить вместе. Через непродолжительное время всё продолжилось по тому же сценарию (Насилие ~ Мой уход ~ Уговоры вернуться ~ Ремиссия ~ Насилие).
Каждый раз возвращалась я к нему с тяжёлым сердцем. Я думала: “Зачем я это делаю, ведь всё будет снова”. Но почему-то не доверяла своим чувствам, и убеждала себя в том, что он изменился и всё осознал. Но как вы уже понимаете, ничего не менялось.

Однажды, поднимаясь к родителям, я заметила в лифте рекламу кризисного центра для женщин, подвергшихся насилию. Реклама гласила, что в кризисном центре окажут психологическую и юридическую помощь женщинам, терпящим домашнее насилие совершенно бесплатно. На тот момент я уже не верила в помощь психологов, ведь я уже обращалась к психологу. Ну да, развелась, но по факту то ничего не изменилось. А еще с детства меня учили что «бесплатный сыр только в мышеловке». Но помощь мне была очень нужна, и я позвонила в кризисный центр, вкратце рассказала о своей ситуации, и меня записали к психологу.

Общение с психологом дало мне уверенность в том, что я не виновата в таком отношении мужа ко мне. Меня шокировало, что я не одна такая, что таких женщин много, и многие считают насилие чуть ли не нормой жизни. И еще я почувствовала, что именно женский коллектив может оказать самую эффективную поддержку. Я стала ходить на занятия группы, где женщины делились опытом и поддерживали друг друга.

С Андреем мы всё ещё продолжали жить вместе, но теперь мне было как-то спокойнее, я точно знала, что я не виновата. То ли моя уверенность в собственной невиновности, то ли понимание мужа, что мне есть куда обратиться, сделали своё дело, и, на этот раз, ремиссия длилась гораздо дольше. Но Андрей потихоньку продолжал мне внушать, что все психологи диверсанты, призванные разрушить институт брака, и я перестала посещать кризисный центр.

Так прошло ещё два года, прежде чем мне стало окончательно понятно что всё вернулось на круги своя: обвинения, претензии, крики, побои.

Идти в кризисный центр мне было стыдно. Я побоялась, что меня осудят за то, что я вроде как снова вернулась к прежней модели отношений, да еще и родила второго ребенка.

Но сил терпеть больше не было. И я почему-то написала женщине, с которой в кризисном центре почти сдружилась, но потом долго не общалась. Мне было стыдно, что глядя на ее черное от побоев лицо, я тогда исподтишка радовалась, что мой муж хоть не до такой степени озверел. Теперь в моей жизни уже радоваться было нечему. А вот за Оксану я неожиданно и абсолютно искренне порадовалась! Оказалось, что она смогла все в своей жизни поменять, благодаря каким-то чудодейственным энергетическим практикам. Вышла замуж за приличного мужчину, живет у моря, и это с ее 4 детьми от прежнего мужа-садиста, который ее чуть не убил.

Так в мои руки попала книга “Женщины Силы”. Оксана оказалась прототипом одной из героинь, и прислала мне ее вместо рассказа о том, как же ей удалось так изменить свою судьбу, и судьбу своих деток.

Благодаря книге и 7 потрясающим практикам, которые в ней содержатся, я получила огромную уверенность в себе, избавилась от страхов, поняла и приняла свои чувства и эмоции, осознала свои истинные желания. Я стала смелой и уверенной в себе.

Разумеется, что после всего этого человеку, который меня не ценит, унижает, оскорбляет, не осталось места рядом со мной.

У меня появились новые увлечения и хобби, я занимаюсь йогой и танцами, рисую картины по номерам, открыла свое дело по чистке ковров и достойно зарабатываю.

Я нравлюсь себе и другим, и даже мои родители наконец-то выглядят довольными. Дети стали спокойно спать по ночам. Наша жизнь наполнилась достоинством.

Рассматривая свои недавние фотографии, я поняла, как все 10 лет унижения и страдания отражались на моей внешности. Со снимков на меня смотрела замученная, с пустым взглядом, неопределенного возраста женщина. Дорогие, если рядом с вами есть такие женщины, пожалуйста, просто посоветуйте им прочесть книгу “Женщины Силы”, поделитесь ссылкой, ведь каждая из нас достойна счастья и красоты.


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 30.04.2020 | | Автор: Наталья Соколова E
Просмотров: 1353 | Рейтинг: 5.0/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: прекратить насилие
2088

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

О чем говорит взгляд

Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и вы сможете понять их истинные чувства, понимаете о чем говорит взгляд.

Читать полностью

 

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни

Без восстановления сил не изменить ничего в своей жизни. Нам необходимо заботиться о своём хорошем самочувствии не меньше, чем о ребёнке.

Читать полностью

 

Замените количество усилий - силой и качеством осознаний

Чтобы изменить свою жизнь следует трудиться над поставленной задачей в два раза больше, по аналогии с Алисой из страны чудес, которая чтобы сдвинуться с места бежала в два раза быстрее.

Читать полностью

 

Йога - способ посмотреть на Мир по-новому.

Мы живем в агрессивном мире. Стресс и беспокойство захлестывают нас на работе и дома. Растет неудовлетворенность собственной жизнью. Как защитить себя и близких от этих неблагоприятных факторов среды? Есть средство, которое преобразует Ваше существование в интереснейшее путешествие по жизни. Это средство йога.

Читать полностью

 

Мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя

Светлана Ермакова в своих книгах пишет, что девушке время от времени нужно убегать от мужчины, давая ему знать, что "мне хорошо и без тебя"

Читать полностью

 

Он не хочет жениться

После Живой встречи попыталась продолжить работу, начатую там (по установке "Мужчины не хотят жениться"). Сейчас действительно могу сказать, что есть мужчины, которые этого хотят. А теперь по поводу "но мой - не такой"... Пыталась действительно принять это, но не удалось. И, думаю, не столько потому, что моя иллюзия сильна, сколько потому, что где-то в глубине души я чувствую, что делаю какую-то ошибку в отношениях с моим мужчиной, и именно это мешает достичь желаемого - построения полноценной семьи. И, хотя он вроде бы не такой, он тоже может захотеть жениться.

Читать полностью

 

Как не замерзнуть зимой

Холодно? Да! прочитайте 10 советов, как не замерзнуть зимой! Пусть вам будет тепло!

Читать полностью

 

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Читать полностью

 

Хочу стать лучше соперницы

Зачем вам становиться лучше соперницы? Нужны ли вам отношения с мужчиной, который запутался в своих чувствах и вносит переполох в жизни двух женщин.

Если вы достаточно сильно его любите и готовы ради него стать лучше соперницы, для того чтобы остаться в жизни любимого единственной женщиной, тогда женский журнал «Без лишних слов» даст вам пару советов:

Читать полностью

 

Перемены неизбежны

Кого-то они пугают, кто-то ждет их.  К переменам каждый человек относится по-разному. Так или иначе, каждый хочет для себя счастья, удачи и любви. Так пусть окажутся  перемены неизбежны. 

Читать полностью

 

Маму боюсь...

Многие люди даже в зрелом возрасте понимают, как мама управляет их жизнью.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

5 поз для обновления сексуальных отношений в браке

Стаж семейной жизни растет, но падает половое влечение партнеров друг к другу. Попробуйте обновить ваши сексуальные чувства новыми позами интимных отношений.

Читать полностью

 

Почему мужчина не доверяет своей женщине?

Почему мужчина не доверяет женщине? Почему муж не доверяет жене. Откуда возникают сомнения в избраннице? Можно ли в семье восстановить доверие?

Читать полностью

 

Не стоит быть идеальной

Многие психологи утверждают, что не стоит быть идеальной, потому что идеализированное состояние приторно и от него хочется бежать. Так и поступают мужчины относительно идеальных женщин. Что же делать, если ты идеальна в словах поступках, манерах, стиле? Как внести перчинку в свое идеальный имидж.

Читать полностью

 

Почему человек часто меняет фото на своей страничке в социальных сетях

Фото на аватарке в социальной сети стало манией для миллионов. Есть люди, которые часто меняют фото на страничке в социальной сети. Плохо это или хорошо?

Читать полностью

 

Популярные рождественские украшения

Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте.

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Как быть в гармонии с собой

Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире.

Читать полностью

 

Можно ли встретить свою половинку в 48 лет?

Светлана Ермакова и Леонид Жарова вернулись из Мексики, и снова отвечают на ваши вопросы! Вопрос 1: У меня такой вопрос. Можно ли встретить свою половинку в 48 лет?

Читать полностью

 

Январь – месяц планов. Что запланировать на следующий год?

Приятно, сидя у окна с чашкой ароматного кофе, наблюдать за падающими снежинками. Но, любуясь природой, не стоит забывать, что январь – месяц планов. Что запланировать на следующий год?

Читать полностью

 

Загадка любви

На протяжении тысячелетий человечество пытается найти ответ на вопрос: «Что такое любовь?». Но все попытки так и остаются безрезультатными. Каждый находит свое определение этому чувству, но единого мнения нет и поныне. Загадка любви остается неразгаданной.

Читать полностью

 

Почему люди занижают самооценку

Если у человека есть необходимость повысить свою самооценку, изменить отношение к жизни, стать более оптимистичным и уверенным в себе, следует знать основные причины заниженной самооценки, устраняя которые, человек обретает большую свободу в проявлении себя.

Читать полностью

 

Бывает ли жизнь без измен?

Практически в любой литературе сегодня пишут, что мужчины моногамны. Фильмы один за другим раскрывают сюжеты про супружеские измены. В журналах авторы выкладывают статьи про то, как пережить измену близкого человека. Кажется, что все кричат об одном: не бывает жизни без измен. Оглядываешься по сторонам и видишь, как разваливаются семьи от упрямства одного и разочарования другого партнера.

Читать полностью

 

Слингобусы: что это и зачем нужно

Совсем недавно поколение молодых мам стало использовать слингобусы, больше знакомые нам как мамабусы или экобусы.

Читать полностью