Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Чек-лист занятий на лето

Лето пришло незаметно, и может пройти также незаметно, если вы не сделаете эти нехитрые летние занятия!
 

1) прочитать 3 книги: дамский роман, книгу по профессии, книгу по развитию личности. 


Лето - отличное время для планов на долгий зимний период, а книги - источник вдохновения для построения планов. И тем более очень приятно читать книги на свежем воздухе. если нет возможности читать на природе. то обустройте на балконе уютное местечко с пледом и подушками. (читайте еще 27 книг для женщин для чтения летом)
 

2) похудеть на 3 кг, это минимум. 


Лето всегда мотивирует к похудению и приведению фигуры в норму. Не ставьте большие ели,  сбросить 3 килограмма вполне реально и заметно.
 

3) путешествие к морю/водоему.


Какое же лето может пройти без купания в реке или море? Летнее путешествие  - это маленькая жизнь, отдельная история в толстом романе нашей жизни. Если нет возможности уехать к морю-океану, то поездка в большой реке вполне достойная альтернатива.
 

4) вырастить цветок


Если вы далеки от сада и огорода, попробуйте у себя в квартире на балконе вырастить красивый летний цветок, например, петунию. Ее можно купить рассадой в любой точке продажи рассады и посадить дома в цветочный горшок. 

 

5) сделать летнее панно


Летнее творчество будет согревать вас долгими холодными зимними вечерами. Из чего делать панно?  Из того, что напомнит вам о проведенном лете, например палочки или фантики от мороженного, туристические билеты, листовки с отдыха, распечатанные фото с телефона. оформите в виде коллажа, поместите в рамочку со стеклом и повесьте на стену.  (читайте еще Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний)
 

6) заняться бегом, хотя бы по выходным. 


Утреннее летнее солнце будет всех на рассвете и грех не воспользоваться случаем и не посвятить утренние прохладные часы на пробежку.
 

7) перейти на ПП


Ну пусть не полностью ПП, но хотя бы на летние салатики и холодные супы точно нужно перейти. 

 

8) отдыхать на природе


Максимально проводите свободное время на природе, прогулки, вылазки с друзьями, ночевка в палетке - все это укрепит иммунитет и восстановит психику, пострадавшую за время весеннего авитаминоза.

 

9) купаться в водоемах


Как же летом можно хотя бы раз не искупаться в холодной речке? Согласны? Заряд позитива, эмоций и воспоминаний вам гарантированы. (Читайте также Вещи, которые надо сделать этим летом)
 

10) много гулять


Если утренние пробежка - это не ваше, то прогулки летними вечерами всегда привнесут много романтики в вашу жизнь.


В любом случае, выполняя даже пару пунктов по летнему чек-листу, вы точно будете рады лету, его погоду и зарядитесь позитивом и оптимизмом на долгое врем вперед!
 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 18.06.2019 |
Просмотров: 1100 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
2052

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как создать уют в доме

Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих.

Читать полностью

 

Секреты женского шарма

Что такое женский шарм? Чем он отличается от флирта и сексуальности?

Читать полностью

 

Быть как все или оставаться собой?

Что лучше — оставаться самим собой при любых обстоятельствах или быть как все? Подобные вопросы особенно часто беспокоят молодых людей. В юном возрасте все мы задумываемся: «Неужели я такой же, как все?» 

Читать полностью

 

Как самой сшить платье на Новый год

Скоро придет самый сказочный праздник в году – Новый год, и модницы начинают задумываться над тем какой наряд для Новогодней вечеринки выбрать. Если у вас есть небольшой, пусть даже школьный курс, опыт шитья и дома стоит швейная машинка, то предлагаю самой сшить платье на Новый год.

Читать полностью

 

Эта спасительная женская логика!

Анекдотов про находчивых женщин, которые творчески умеют реагировать на нестандартные ситуации, сложено немало. При этом существенная роль неадекватного поведения базируется на женской логике. А ее зачастую можно назвать не иначе, как эта спасительная женская логика.

Читать полностью

 

На что это жизнь сейчас намекает?

Советую и всем - если чего-то привычного не хватает, спросить себя: а на что это жизнь сейчас намекает? что такого интересного она хочет мне предложить взамен?

Читать полностью

 

Как сделать уникальный подарок любимому человеку?

Удастся ли сделать презент, который на планете единственный в своем роде? Вопрос звучит загадочно и фантастично. Но на самом деле такая возможность есть практически у каждого. Как сделать уникальный подарок любимому человеку? Мастерская изделий из кожи ручной работы  Eterna знает, как Вам помочь.

Читать полностью

 

Если муж не работает

Ситуация, если муж не работает, распространена, как капли дождя в непогожий летний день. И самое интересное, знакомые все чаще и чаще жалуются на нерадивых супругов. Дело неприятное и тупиковое одновременно. Что же делать – подождать, пока найдет работу или распрощаться?

Читать полностью

 

Жизнь на карантине

Но мы не хотим  в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции

Читать полностью

 

Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй?

«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый.

Читать полностью

 

С чего начать изменения в своей жизни?

Начинаем изменения с себя. Только не резко и без фанатизма. Дайте себе привыкнуть в новому себе, новым ощущениям, новым мыслям.

Читать полностью

 

Имбилдинг - упражнения для интимных мышц женщины

Интимные мышцы женщины требуют упражнений и тренировок или другими словами имбилдинг, чтобы доставить поистине незабываемые наслаждения от времени нежности в постели с Любимым мужчиной.

Читать полностью

 

Как выбрать идеальный подарок?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок?

Читать полностью

 

Кто важнее в паре: мужчина или женщина?

Очень естественно, когда мужчина стоит на первом месте. Потому что мужчине принадлежит действие. Женщина создаёт поле, готовность для этого действия. И для этого ей важно находиться не впереди, а рядом и чуть за спиной.

Читать полностью

 

Японская методика против лени или принцип 1 минуты

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит?

Читать полностью

 

Благодарность Небу

Чтобы изменить свою жизнь, нужно захотеть улучшения и приложить к этому усилия. И чувство благодарности небу – верный инструмент для преображения к лучшему.

Читать полностью

 

Можно ли встретить свою половинку в 48 лет?

Светлана Ермакова и Леонид Жарова вернулись из Мексики, и снова отвечают на ваши вопросы! Вопрос 1: У меня такой вопрос. Можно ли встретить свою половинку в 48 лет?

Читать полностью

 

Эзoтеpичеcкие фильмы

Эзoтеpичеcкие фильмы, кoтopые cтoит пocмoтpеть! 

Читать полностью

 

Как услышать свою интуицию

Чтобы услышать свою интуицию следует прислушаться к своим эмоциям или физическим ощущениям тела. Если вы ничего не слышите и не ощущаете, то вам стоит потренировать свой внутренний голос.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

Брак – это формальность?

Брак – это формальность?

Брак - это формальность?Институт брака – давнее изобретение. Исторически подтверждено существование моногамного брака на протяжении последних шести тысяч лет. 


И хотя некоторые сторонники гражданского брака говорят о религиозной подоплеке, заставляющей пару узаконить отношения, доказано, что монотеизм появился гораздо позже, нежели брак между одной женщиной и одним мужчиной.

Отсюда ученые делают вывод о том, что такой союз стал возможен вследствие эволюции и социального развития, и религия на это никак не повлияла на начальном этапе.

Что такое брак и нужен ли он вообще в своем традиционном виде? Вопрос этот, наверное, давно витает в воздухе, но никогда так открыто и остро, как сейчас.

Читать полностью

 

Правда ли, что счастливое лицо молодеет?

В современном мире существует достаточно информации, позволяющей как-то поработать со своим внутренним «Я» с целью выхода на другой, более качественный уровень жизни. Одна из аксиом заключается в достижении состояния внутреннего комфорта на пути к гармонии и счастью. И когда цель «в кармане», можно ли смело утверждать, что счастливое лицо молодеет?

Читать полностью

 

Как разместить в квартире спортивный уголок

Попробуйте разместить в квартире спортивный уголок для занятия физическими упражнениями для всех членов вашей семьи.

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью

 

Счастливей счастливого!

Счастливей счастливого - ощущения весьма приятные, каждый из нас к ним стремится день изо дня, но не у каждого получается. Ниже приведены 10 советов, как быть счастливей счастливого, помогут вам оценить свой уровень счастья, и научиться его постоянно поддерживать в активном состоянии.

Читать полностью