Ощущение счастья передается по наследству, на генном уровне - утверждают британские ученые. На основе проведенных исследований 900 пар близнецов, ученые сделали вывод, что уровень счастья человека зависит не только от внешних факторов - это крепкая семья, перспективная работа и стабильный достаток, а также, и от черт характера, передающихся с генами.
Результаты исследования показали, что гены, отвечают, как минимум за половину всех черт характера, которые делают людей счастливыми.
Каждый родитель задается вопросом, как создать своему ребенку счастливое детство?
Счастливый ребенок – каждый родитель хочет видеть своего малыша таким. Гены, наследуемые вашим ребенком, несомненно, весомо влияют на потенциал его счастья. Но как помочь ребенку получить от жизни больше радости. Как научить его быть счастливым? Как передать в наследство самое главное - ощущение счастья?
17 советов, как передать в наследство ощущение счастья
Любите своего ребенка таким, какой он есть.
Главный секрет счастья ребенка, как утверждают эксперты, в том, чтобы ребенок был любимым, таким, какой он есть. Это дает ребенку ощущение счастья, оно закрепляется и в дальнейшей жизни становится основой.
Придерживайтесь справедливых правил.
Маленьким детям для счастья важно чувствовать себя в полной безопасности. Дети комфортно себя чувствуют при наличии четких и нерушимых границ дозволенного, что формирует у него чувство справедливости.
Да, я могу!
«Нет, я не могу», измените на установку «Да, я могу!» Ваша вера в ребенка, постоянная и непоколебимая, передается ребенку.
Не позволяйте никому и никогда рушить цели и мечты вашего ребенка.
Если он желает и старается, например, научиться играть на музыкальном инструменте, а учитель музыки говорит, что он неспособен – смените учителя.
Домашняя атмосфера.
Дома стремитесь создать заботливую атмосферу. Пусть ребенок будет дома в надежных стенах защиты и опеки.
Детская вера в себя.
Ищите наставника, учителя тренера и других людей, поддерживающих детскую веру в себя. Дружественные связи, выстраивание прочных отношений – это один из ключевых навыков будущего счастья вашего ребенка.
Учите ребенка быть оптимистом.
Это очень важно. Если ребенок оптимист и сможет видеть положительные стороны в различных ситуациях, у него будет много шансов быть счастливым человеком.
Курс на позитив.
Учите ребенка сосредотачиваться на моментах, помогающих ему настроиться на позитив.
Больше времени проводите вместе!
Старайтесь находить как можно больше времени для совместного времяпровождения с ребенком. Это необходимо. Путешествуйте, общайтесь. А также приучайте ребенка к совместному выполнению домашних работ.
Научите ребенка правильно питаться и двигаться.
Правильно составляйте рацион ребенка, обеспечьте ему здоровое питание, не перекармливайте его.
Больше времени на свежем воздухе.
Поощряйте игры с друзьями на свежем воздухе. Они также учат независимости и социальным навыкам.
Сохраняйте счастливые моменты.
Фотографии, сувениры, открытки и другие вещи, с которыми в памяти связаны счастливые моменты, сберегайте в определенном месте. Пусть ребенок пересматривает их, например, во время болезни, или просто для поднятия настроения.
Учите ребенка справляться с неудачами.
Способность ребенка приходить в себя после каких-либо неудач, является ключевым компонентом сегодняшнего ощущения счастья. Помогите ребенку справиться с этой неприятной ситуацией.
Поощряйте выражение чувств.
Нельзя таить внутри себя чувства, их следует выпускать, ими нужно делиться.
Учите ребенка мечтать и удивляться.
Мечты двигают многих к невиданным высотам самореализации. Удивление позволяет сохранить внутри себя частичку детства.
Развивайте ребенка духовно.
Расскажите о своей вере и традициях. Сводите в храм.
Организуйте совместный досуг.
Гуляйте на природе, посещайте музеи, предавайтесь мечтам - все это частички счастливой жизни.
Помните, главное,
у счастливых родителей - счастливые дети.
А значит, все вышеперечисленные правила просто необходимо в обязательном порядке ввести в свою жизнь. Ради своего ребенка, внуков и правнуков, создайте драгоценное наследство будущим поколениям своей семья – счастье, заложенное в генах родителей.
