Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как избавиться от тараканов в голове



Конечно, процедура, о которой я скажу ниже, для большинства женщин окажется болезненной физически. Но печальные эмоции неприятно будет снова переживать. Потому перед тем, как начнете «травить» непрошеных гостей в своей голове, сделайте так, чтобы у вас была возможность остаться наедине с собой. И обязательно возьмите толстую тетрадь и ручку. Это поможет быстро изгнать тараканчиков.
 

Как избавиться от тараканов в голове: маленький экскурс в детство перед «экзекуцией»



В большинстве случаев корень зла кроется в ситуациях, которые происходили с нами в детстве. Многие, на первый взгляд, незначительные события ушли в подсознание и продолжают влиять на жизнь взрослого человека.

Например, раз за разом попадаете в любовные треугольники. И дело не в том, что все кругом плохие. Просто вы не завершили ситуацию, когда в песочнице вам не давали лопатку. Казалось бы, событие незначительное, но для детской психики стало травмой. Вот вам и бесконечная череда соперниц. Хотя в каждом конкретном случае есть свои причины.

Человек растет, вместе с ним «взрослеют» страхи, комплексы и прочий негатив. И уже взрослые ситуации он переживает, тоже опираясь, на детские эмоции. Чтобы перестать реализовывать негативный сценарий, необходимо «прочищать» свое сознание. (Читайте также Не дайте заглушить шепот вашей души ).

Согласитесь, как только набираете вес или видите, что лицо покрывается прыщами, начинаете искать причины внутри и попросту устраиваете разгрузочный день для очистки организма. Вот тоже самое необходимо и голове. Только здесь капустой и яблоками с кефиром не обойдетесь. Тут все по-другому. Потому пришло время стать на старт новой и счастливой жизни.




 

Как избавиться от тараканов в голове: «начинаем «травить»



Сама процедура несложная. Но вполне вероятно после нее вам захочется выпить чашечку чая и полежать на диване часок-другой. Ведь моральные силы все-таки для этого нужны. Потому приступим. (Читайте также Насчет унылого вида ).
  • Напишите своего «таракана». Например, «я боюсь идти на планерку к начальнику».
  • Следующий шаг – это описание эмоций. Потому озаглавьте этот пункт словом «эмоции» и доверьте бумаге, что вы чувствует. В нашем примере вами движет обычный страх перед руководителем.
  • И самый интересный момент – причины. На него потребует больше времени и сил. Чтобы разобраться, почему вы боитесь планерок, надо написать, откуда возникает этот страх. В этом случае ваша задача «вытащить» из подсознания все эмоции, которые связаны с этим «тараканом». Наверняка вы боитесь «встреч» у руководства из-за того, что получите «нагоняй». Но страх не возник на пустом месте. Вспомните, может родители ругали за плохие отметки, или учитель у доски унизил за невыученный урок.  Опишите все ситуации, которые связаны со страхом. Переживете их заново. Конечно, это нелегко. Но в том-то и «соль», что как только эмоции уйдут, «таракан» погибнет в голове.
  • После того, как все осуществите, дайте себе установку: «Я спокойна, в моей голове поселились только хорошие мысли, я ничего не боюсь, я наполнена любовью». Насладитесь прозрачностью мыслей.
     
Вот такая нехитрая процедура. Но тетрадку не выбрасывайте. Как только обнаружите очередного таракана, вступайте в борьбу с ним.




 
 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3823 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: подсознание, тараканы, страхи
1412

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Не стоит быть идеальной

Многие психологи утверждают, что не стоит быть идеальной, потому что идеализированное состояние приторно и от него хочется бежать. Так и поступают мужчины относительно идеальных женщин. Что же делать, если ты идеальна в словах поступках, манерах, стиле? Как внести перчинку в свое идеальный имидж.

Читать полностью

 

Как соцсети портят жизнь

Большую долю свободного времени современный человек тратит на социальные сети, листая глупые странички и лайкая фотографии почти чужих людей, как-то добавившихся в твои друзья. Вроде бы безобидная игрушка, но нужно помнить, как соцсети портят жизнь.

Читать полностью

 

Кто станет победителем? Психология победы

Я люблю жизнь и себя в этой жизни, я верю в добро, хорошо отношусь к людям и умею ценить своё и чужое время. Передо мной всегда стоят задачи, которые я стараюсь решать, и цель, которую, я обязательно достигну. Ведь я – победитель, у меня психология победителя.

Читать полностью

 

Что делать, если муж зарабатывает меньше

Думаю, что рядом с Вами чудесный мужчина. То, что Вам комфортно, говорит о его понимании женщин.

Что делать, если муж зарабатывает меньше вас?

Читать полностью

 

Все вебинары Алены Влади - об этом разделе

Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади.

Читать полностью

 

Как вернуть взаимное доверие

Почему в семье теряется взаимное доверие супругов друг к другу. Как выбраться из ямы лжи и недоверия.

Читать полностью

 

Как действует самовнушение

Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает!

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Как отличить любовь от привязанности

Любит или его чувства лишь привязанность? Мужчины рассказывают как можно отличить любовь от чувства привязанности и как узнать что это любовь

Читать полностью

 

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза...

Читать полностью

 

Как достичь своей цели

Не станем писать что-то совершенно новое по теме, как достичь своей цели, просто объединим в одну статью все то, что было написано ранее и дает результат в жизни разных людей. Это всего 5 правил, прочитайте их, подумайте, попробуйте на практике и вы заметите изменения в своей жизни, изменения только в лучшую сторону.

Читать полностью

 

Как освободить себя зависимости от социальных сетей

Зависимость от общения в социальных сетях распространяется с невероятной скоростью. Больше семидесяти процентов любителей интернет-общения в социальных сетях являются женщины.

Читать полностью

 

Муж оглядывается на других женщин - это нормально?

У нас с мужем взаимная любовь и крепкая дружба, но он оборачивается вслед каждой юбке, в буквальном смысле этого слова, муж оглядывается на других женщин! Каждая проходящая мимо нас женщина для меня - источник плохого настроения на целый день.

Читать полностью

 

Как вернуть чувства любимого?

Многие девушки мечтают вернуть бывшего, чтобы вновь окунуться с ним в омут любви, быть счастливыми вместе и постараться заново построить сломавшиеся отношения.

Читать полностью

 

Я работаю невестой

Я спросила одну девочку, кем она хочет быть, когда вырастет. Она ответила: Невестой. Дети мудрые!

Читать полностью

 

Бывает ли жизнь без измен?

Практически в любой литературе сегодня пишут, что мужчины моногамны. Фильмы один за другим раскрывают сюжеты про супружеские измены. В журналах авторы выкладывают статьи про то, как пережить измену близкого человека. Кажется, что все кричат об одном: не бывает жизни без измен. Оглядываешься по сторонам и видишь, как разваливаются семьи от упрямства одного и разочарования другого партнера.

Читать полностью

 

Кто моет посуду?

Вот и вся премудрость кто моет посуду: каждый сам себя обслуживает! А если мужик хочет, чтобы его обслуживали вы – он вас считает вторым людским сортом.

Читать полностью

 

Тренинги для женщин - Лединары

В последнее время тренинги для женщин онлайн (или другими словами Лединары) в связи с удобством и доступностью дистанционного обучения набирают популярность и заслуживают внимание женщин всего мира. Особенно популярностью пользуются тренинги для женщин, про построение женского счастья, отношений с мужчинами и достижения целей, не получившие достойного внимания в реальной школе жизни.

Читать полностью

 

Может ли женщина делать мужчине подарки

Приятно, когда тебе Любимый мужчина дарит подарки, цветы, внимание. И женщина задумывается над вопросом: может ли женщина делать мужчине подарки?

Читать полностью

 

Уйти или остаться

Постепенно супруги привыкают друг к другу, страсть понемногу улетучивается. Сердце терзается, ум в замешательстве: что же делать? Как поступить? Уйти или остаться?

Читать полностью

 

Тайны женских желаний

В мире мужчин бытует мнение, что женщины понятия не имеют чего хотят. Это величайшее мужское заблуждение. Практически каждая женщина отдает себе отчет в собственных желаниях. Правильно задавая вопросы, мужчине будет достаточно несложно достать из глубин набор женских желаний и требований.

Читать полностью

 

Когда женщина светится

Когда женщина светится - Отзыв на книгу Светланы Ермаковой от читательницы, которая после прочтения книг о семейном счастье засветилась для мужчин особым светом.

Читать полностью

 

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Не люблю себя. Что делать?

Безумный бег современной жизни часто низко роняют планку самооценки женщина и она глядя в зеркало говорит, я не люблю себя. Что делать, чтобы поднять самооценку и научиться любить себя?

Читать полностью

 

Доход, который не боится кризиса.

Мировая экономика заставила нас немало нервничать в прошедшие два года. Прошли тысячи сокращений не только в бюджетных организациях, но и в частных компаний. Причем работодатели решили уменьшить расходы на недавно модные должности, такие как менеджеров по развитию, маркетологов, менеджеров по рекламе. Ничего удивительного. Заложниками финансовой нестабильности стали многие из нас. Безработица дышит нам в затылок.

Читать полностью